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武術(shù)基本功：腰功篇、椿功篇

本人摘自武術(shù)基本功（鐘永?。?/p>

武術(shù)不僅是中華民族的傳統體育項目，它更是一種文化、一種思想、一種哲學(xué)、一種偉大的人文精神。

習武得循序漸進(jìn)，腿功還沒(méi)練好？那我們不如再練習下武術(shù)基本功：腿功篇

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