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視頻《養生堂》 2014-1-15期《你會(huì )管理自己的健康嗎—3》

吉大學(xué)者稱(chēng)：吸煙可催生“啤酒肚”

每天這樣爬10分鐘，只要堅持10天，腰圍小了體重掉了肩頸也舒服了

腰圍大，肚子大，還有脂肪肝？一招幫你擺脫！

大老爺們減肥記（8個(gè)星期減掉10公斤）

腰圍減掉30厘米，跑步改變的不僅是體重！

走進(jìn)科學(xué)：□□素可以抑制中年發(fā)胖

女人這里為何一直在增長(cháng)

你胖么？到底怎么判斷？

身體，也需要打理

養生堂20140209 :體重指數,肥胖,腰圍,運動(dòng)-上海中醫藥大學(xué)何裕民

20140115養生堂視頻和筆記:何裕民講體重指數,肥胖,腰圍,壽命

減脂七步曲

【牛津大學(xué)】啤酒肚和前列腺癌(4英尺=13%的風(fēng)險）

腰圍可以預測患癡呆癥的風(fēng)險

胖與瘦,誰(shuí)能長(cháng)壽

保持健康有套“微法則”

54歲大媽?zhuān)鼑?.4米，體重400斤，尋獲真愛(ài)！

男女須知八個(gè)令人長(cháng)壽的秘訣(4)

各年齡段血壓、體重指數、腰圍

8點(diǎn)教你讀懂新版糖尿病膳食指南，從此控糖不再難！

情不自禁的心寬體胖

英42歲男子重達368公斤成世界最胖 腰圍逾1.8米(圖)

哈佛大學(xué)研究：5個(gè)小習慣，可延長(cháng)10年壽命

減掉腹部贅肉 舉重鍛煉是關(guān)鍵！

人到中年，癌癥高發(fā)，哈佛大學(xué)醫學(xué)院：做到這10件事，遠離癌癥

【酷音天下 tong】【轉】十類(lèi)人有望活到100歲

【臨床營(yíng)養科普】給力！哈佛大學(xué)專(zhuān)家教你如何健康減肥！

長(cháng)壽秘訣竟是“屁股大”！常按臀部這個(gè)穴位，比吃藥管用，快收藏