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健康生活，從改變8大不良習慣做起！

健康睡眠有學(xué)問(wèn)

身體垮掉前會(huì )出現的幾個(gè)信號，有一個(gè)都要警惕！

50歲是壽命決定期，醫生建議：堅持3個(gè)習慣，長(cháng)壽離你更近

壽命長(cháng)的人，睡覺(jué)時(shí)往往會(huì )有3種“跡象”，若你也是，偷著(zhù)樂(lè )吧

日常生活中極容易踏入的8個(gè)健康誤區

需要改一改的八個(gè)生活習慣★★★★★

保持健康得習慣，讓生活更美好

有損健康的生活細節 -

請改變八大不良生活習慣

堅持做好這4件事，免疫力可能會(huì )越來(lái)越好，身體也會(huì )更棒

為啥晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì )“打鼾”？這其實(shí)是一種“警告”，勸你切莫大意

揭開(kāi)長(cháng)壽老人的秘密：跟這6個(gè)好習慣脫不了關(guān)系！

為何，56-65歲是身體“養壽期”？謹記“一忌、二戒、三勤”

為何，56

醫生提示：“常睡兩覺(jué)，命比紙薄”，為了身體健康，建議盡量避免

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改變有害健康的生活習慣

【健康……】八大不健康的習慣，千萬(wàn)要改！

13個(gè)不健康的生活習慣

50歲之后，腰部出現這種變化，說(shuō)明長(cháng)壽與你無(wú)關(guān)了！

100歲長(cháng)壽老人的健康秘訣，從來(lái)不碰一件事，長(cháng)壽很簡(jiǎn)單!

八個(gè)有害健康的習慣，趕快改掉啦！

40歲后，想長(cháng)壽，靠自己，改掉一習，堅持二勤，做到三不貪

睡覺(jué)常有這5個(gè)“習慣”, 那么恭喜你! 說(shuō)明你身體很健康

午睡可能影響壽命！再三提醒：50歲以后，牢記午睡“三不要”

早起后，記住“三個(gè)三”，晚睡前，做到“四個(gè)要”，更健康長(cháng)壽！

幾十萬(wàn)救不回感冒的他：對不起，你連感冒都得不起

為什么說(shuō)“早起毀一天”？早上幾點(diǎn)起床才合適？

自然療法