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胖子瞬間變猛男

身高1.85米，體重104公斤，他是比大屌哥還硬的肌肉猛男！

肌肉型男的進(jìn)化史，已經(jīng)獸化狀的肌肉到底有多恐怖？

他連雙手都沒(méi)有卻練成肌肉猛男！而你還總在找借口不健身？

小鮮肉成閃電肌肉人，他用行動(dòng)告訴你，爆炸的肌肉你值得擁有

步入老年時(shí)代的施瓦辛格，肌肉將會(huì )萎縮成啥樣？

這才是胸背的正確打開(kāi)方式

女生挑戰一個(gè)月深蹲，每天深蹲100下，30天看她臀部的變化

健身是為了什么？長(cháng)期堅持健身，你會(huì )收獲什么變化？

堅持健身1個(gè)月，1年、3年、5年，你會(huì )收獲什么好處？

小伙增肌速度太快遭網(wǎng)友怒噴，5個(gè)月真能練成這樣？

產(chǎn)后，她用四個(gè)月時(shí)間恢復6塊腹肌

健身知識|肌肉猛男標配 杠鈴

萌妹變健身女神，華麗蛻變，翹臀令人驚嘆

讓高圓圓把持不住的“肌肉猛男”什么來(lái)頭？這身材你打幾分？

185cm猛男版“趙又廷”一夜爆火，這個(gè)肌肉什么水平？

是時(shí)候整點(diǎn)猛男該看的東西了?。?！