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辟謠：輕重量高次數，可以練出肌肉線(xiàn)條，真是這樣嗎？

健美式訓練？力量舉訓練？這兩者到底有什么區別？

話(huà)題

男生多少歲停止長(cháng)高？

施瓦辛格的胸肌訓練計劃

肌肉健美訓練圖解

孩子骨骺線(xiàn)閉合前，會(huì )悄悄發(fā)出預警信號，做好這些能再長(cháng)10厘米

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體能/健身/營(yíng)養常識及錯誤觀(guān)念介紹（第四部分）

身體長(cháng)高的條件！

如何科學(xué)長(cháng)高？