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『名家養生』乾隆皇帝養生十條秘訣

乾隆皇帝總結養生四訣：吐納肺腑，活動(dòng)筋骨，十常四勿

引用 乾隆皇帝養生的“十常四勿”

每日'活法兒'倒立健身法

7.13倒立健身法

日課｜常倒立，可養心

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乾隆:“十常"養生術(shù)至老不懈

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養生十八功

乾隆長(cháng)壽秘訣

【養生秘笈】乾隆““十?！别B生至老不懈

《乾隆養生四訣》

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乾隆皇帝養生秘訣 ——十常四勿

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深長(cháng)的呼吸直接促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老-摘自《靜坐不生病》