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旋肩系列功法/2-11課：軸心大挪移

（答疑52）解惑大挪移，半分鐘即搞定

留馨雨——健康養生（極簡(jiǎn)派原創(chuàng )博客） - 留馨雨的和訊博客

【轉載】大挪移

天賜健身功，肩頸自輕松

20100609-情勢危急

【散文】日記大挪移

「漲姿勢」塑造簡(jiǎn)單、高效揮桿，單軸揮桿妙不可言！

談洪式太極拳的腰襠功

練勁妙法

【轉載】志田圓肩花樣|編織博客

正手擊球第一步 確立身體軸心（費德勒gif示范）

*66談轉體抽球

上桿怎樣不重要，但這幾點(diǎn)至關(guān)重要

感謝你是我生命里的暖

林兩傳論腰痛

太極拳的要領(lǐng)、要求和特點(diǎn)

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