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俠門(mén)睡仙功

小動(dòng)作，大強身——睡八仙

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“古代睡仙養生”

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《睡仙功》知識分享：還陽(yáng)臥 環(huán)陽(yáng)臥和混元臥是傳統道家養生方法，被

睡仙功/毛寶磊

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睡仙陳摶

睡不著(zhù)別再數綿羊了，學(xué)學(xué)睡仙陳摶老祖的睡功，三分鐘快速入眠

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止門(mén)的養生功法

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道家養生功，之，玄門(mén)八段錦，第二式：左右開(kāi)弓似射雕

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