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“深秋吃5根，勝過(guò)吃人參”，應季而食身體好，安穩度過(guò)秋天

立秋了，這9道最適合秋天吃的菜，貼秋膘，降秋燥，收藏好了

深秋吃5根，勝過(guò)吃人參：應季而食身體好，安穩度過(guò)秋天

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，身體里這么多垃圾，3款湯給身體來(lái)個(gè)大掃除

腸胃不好就喝湯！教你幾款可以給腸胃“大掃除”的養生美味湯！

冬季吃什么最養生?推薦9種根菜

冬天大補身體的居然是這些最便宜的！

牛蒡養生菜譜

不可辜負的大地食材，低卡飽腹感十足！

怎么煮簡(jiǎn)單又美味的家常味噌湯(圖文)

海帶和它一起煲湯, 吃一周瘦20斤效果杠杠滴!

“陽(yáng)了”反復咳嗽咋辦，過(guò)來(lái)人：多吃2菜2果，止咳化痰，殺菌消腫

這些食物是肺部“大救星”，每天吃點(diǎn)，清除肺部垃圾，養肺潤肺!

老話(huà)說(shuō)“處暑吃五寶，不怕秋風(fēng)擾”，遵循老傳統，補充營(yíng)養好度秋

入冬后，多吃冬季五寶，應季食材更養人，強體質(zhì)安穩過(guò)冬

騰訊新聞

4～6個(gè)月寶寶健康飲食，這些輔食可推薦-今日頭條

“秋吃果，冬吃根”，冬天吃這5種根菜，竟有這么多好處

俗話(huà)說(shuō)“秋天吃根，賽過(guò)人參”！建議：常吃5根，為入冬打基礎

進(jìn)入秋天，晝夜溫差大，推薦多吃九根，健康永扎根，增強免疫力

不想吃米面主食 可以用這些菜代替

“入冬吃5根，勝過(guò)吃人參”，這 5 種應季食材 ，補益抗寒！

五種蔬菜湯 滋補去秋燥

冬吃五種菜最滋補 山藥補氣蓮藕健胃

日常養生多吃五種根菜有益于健康

冬季養生 餐桌必不可少的滋補蔬菜

三伏天，這湯一定要喝一碗，增強體質(zhì)，止咳抗過(guò)敏，比人參湯滋補

冬筍可解膩山藥能補氣！冬季多吃五“根菜”

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