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脾胃調和百病除

怎樣才能使食物“寒熱相宜”

中國古代冬至飲食養生4法則

喜歡喝冰水的人，可能是火旺，而喜歡喝熱水的人，可能是脾虛

中國養生家張祖仁論飲食養生 　　　　張祖仁說(shuō)我們靠什么長(cháng)大？靠的是食物，是食物把我們養大。中國有句古話(huà)叫“民以食為天”，吃飯是人生的大事. 　　　　飲食是供給機體營(yíng)養物質(zhì)的源泉，是維持人體生長(cháng)發(fā)育，

如何吃水果不傷胃、清虛火，補元氣

冬季飲食養生小常識

按體質(zhì)選食物！一分鐘教你辨別食物“寒熱”

冬天為什么晚上睡覺(jué)蓋好被子了還會(huì )冷到肚子

癸卯春分，養肝避瘟

[轉] 自學(xué)中醫斷陰陽(yáng)--自己動(dòng)手食療養生韻美齋 [http://310363962.qzone.qq.com]

喝牛奶加入這味食材，溫補脾胃、強健體質(zhì)

春節飲食健康搭配，關(guān)鍵是“反佐”！

一分鐘教你辨別食物“寒熱”！什么體質(zhì)該吃什么，別再吃錯了！

吃什么分體質(zhì)，為白癜風(fēng)能治好，請看完

體質(zhì)也分“寒熱”，你是哪一種？看完就明白了（附食物寒熱表）

秋分將至，養生需要注意什么？

“晚吃姜，賽砒霜”是養生還是謠言？

走出育兒誤區，養育健康寶寶

二十四節氣養生——立秋養生（長(cháng)夏)

白露節氣的飲食禁忌

養生的方法，保護好自己和家人重要的身體

中藥最怕5類(lèi)食物攪和

根據體質(zhì)養生，看這篇就對了，讓你輕松活到99！

今日分享—陽(yáng)虛體質(zhì)養生

入秋后，重養生，少食一味，多吃二物，調好三氣，健康過(guò)秋冬

處暑養生| 讓孩子安然度過(guò)冷熱交替的多事之初秋

十二時(shí)辰養生法

【錯了】真相在此！原來(lái)“透心涼”后患無(wú)窮……

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