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蘋(píng)果是個(gè)寶 口腔細菌全趕跑

換個(gè)方法吃蘋(píng)果

慢吃蘋(píng)果快吃糖

吃東西為什么要細嚼慢咽？

保健細節｜蘋(píng)果怎么吃？

早晨空腹吃蘋(píng)果的好處 身體會(huì )有神奇變化？

吃飯慢有5大好處一口食物嚼多少次合適

食事求是︱蘋(píng)果護腸道，減肥、抗氧化，但它的最佳吃法你可能不知道！

哪些飲食習慣，有助于長(cháng)壽？50歲之后，不妨堅持這些

糖尿病患者日常飲食記住這4個(gè)字就夠了

【一圖解讀】細嚼慢咽對身體健康有9大奇效

女人早上“空腹”吃個(gè)蘋(píng)果，堅持一段時(shí)間后，4個(gè)好處或不請自來(lái)

長(cháng)壽養生秘訣

吃錯了也會(huì )生?。耗屨{味品奪走你的健康

胃酸會(huì )引起口臭？除了要養腸胃，還要做好這4件事，預防胃病口臭

齲齒患者不能吃什么食物

打完網(wǎng)球后，千萬(wàn)別吃這幾種食物！

秋季4大綠色食物 你的養生專(zhuān)家

細嚼慢咽，益壽延年

寶寶不愛(ài)喝牛奶？美益能海藻鈣讓你不再為鈣質(zhì)攝入擔憂(yōu)！

健康 | 一天一蘋(píng)果，疾病真能遠離你？

給生活留下一點(diǎn)缺憾：倡導0.8生活方式

陸廣莘:養生就是細嚼慢咽 吃得少而慢

寶寶吃飯細嚼慢咽不要催

酸奶飯前喝好，還是飯后喝好？原來(lái)這個(gè)點(diǎn)才是喝酸奶“黃金時(shí)間”

千萬(wàn)要注意，這五種食物要少吃，多吃可能會(huì )損害牙齒！

延年益壽須先改善腸道環(huán)境

想長(cháng)壽，吃晚餐牢記7個(gè)“不”！堅持下來(lái)會(huì )有改變的

蘋(píng)果消食營(yíng)養高，以下是一些關(guān)于蘋(píng)果養生的案例。