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“先熱后冷”洗澡助長(cháng)壽

80歲有30歲血管，馬寅初堅持76年的“血管操”，值得收藏!

馬寅初長(cháng)壽之法

有沒(méi)有可以讓人長(cháng)壽的方法

夏季如何洗澡有助長(cháng)壽

百歲教授公開(kāi)長(cháng)壽妙招：一套血管操每天做，全身血管都暢通！

打拳如果不注意這些方法，會(huì )有反效果

五馬奇人寅初的長(cháng)壽秘訣（101歲）

馬寅初的養生之道

百歲老人血壓和年輕人一樣!秘訣竟是每晚堅持這件事!趕緊看

木耳泡發(fā)是用冷水還是熱水, 方法用錯了, 對身體危害大

【健康電臺】這樣“熱”更養生！4大“以熱祛熱”清涼法，讓你安心度夏

出一身汗，沖個(gè)涼水澡，好不好？有什么危害？ 愛(ài)問(wèn)知識人

水逆火逆與水法火法（轉）【草根一生】

中醫對待感冒的方式，讓你受用終生，大人和小孩都簡(jiǎn)單有效

防癌學(xué)學(xué)馬寅初 常做血管操

洗冷水澡還是熱水澡好？（下）

木耳應該用冷水泡發(fā)，還是用熱水？方法不對，煮的再用心都難吃！

蒸螃蟹時(shí)，用冷水還是熱水？教你正確方法，不腥不流黃好吃又鮮美

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【運動(dòng)恢復】健身運動(dòng)后是洗冷水澡還是熱水澡？

正確洗澡方法和時(shí)間，這么多年你可能都洗錯了

健康：冷熱浴延年益壽？醫答僅促血液循環(huán)

熱水滅火優(yōu)于冷水

愛(ài)洗冷水澡的洗浴王

無(wú)論春夏秋冬，拔火罐、刮痧和身體出汗后，都不可以馬上洗冷水澡或熱水澡，也不可以吹冷氣空調吹電風(fēng)扇。

4種錯誤的消暑法（非常提示）

廣龍堂知識普及篇——如何預防女性疾??？

三伏將至，俗語(yǔ)“人洗三澡，命比紙薄”，哪些澡不能洗？

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