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退休醫生坦言：壽命長(cháng)不是靠多走路與多睡覺(jué)，卻是堅持這2件小事

45歲到59歲是“養命黃金期”？謹記2要3不要，健康不會(huì )離你太遠

55歲是壽命關(guān)鍵期？無(wú)論男女，睡覺(jué)有3個(gè)表現，恭喜你很健康

悄悄“增加”壽命的行為，喝水第二，走路第三，第一很多人不知道

鐘南山院士提醒中老年人：做好這五件事，更有利于身體健康

轉載：情緒會(huì )影響身體健康

無(wú)論男女，這3處“越軟”，說(shuō)明越有長(cháng)壽基因，你在其中嗎？

熬不過(guò)70歲的人，其實(shí)有征兆，一定要注意這3點(diǎn)

壽命長(cháng)短，看臉就知？壽命長(cháng)的人，一般會(huì )有“3特征”，你有嗎？

壽命短的人可能有這六個(gè)特征，希望你一個(gè)也沒(méi)有 究竟是哪六個(gè)特征呢

性格也會(huì )影響壽命？哪種性格的人，更容易長(cháng)壽？說(shuō)出來(lái)你還別不信

壽命較長(cháng)的人，通常會(huì )有什么表現？有助于健康長(cháng)壽的方法你要了解

減壽的5個(gè)壞習慣，熬夜僅排第3，不想比同齡人走得早，今天就改

公認的長(cháng)壽特征，你有幾個(gè)？若能占兩個(gè)，那也恭喜，男女都一樣

長(cháng)壽不是夢(mèng)！日常若能堅持5個(gè)好習慣，健康不會(huì )遠離你

壽命不是很長(cháng)的男性，或許都有4個(gè)“共性”，希望你一個(gè)不占

五字養生經(jīng)，就是“長(cháng)壽藥”，想長(cháng)壽的人不妨堅持試試

決定壽命長(cháng)短的行為，運動(dòng)第三，睡覺(jué)第二，還有一點(diǎn)很多人做不到

真正能長(cháng)壽，不是每天運動(dòng)！4個(gè)習慣若能堅持，至少真的能延壽

真正的“養壽”秘訣已公布！45歲以后，做好5件事，長(cháng)壽不請自來(lái)

生活中“增壽”的3個(gè)行為，多喝水排第2，排第1的能做到的人不多

男性“縮短”壽命行為排行榜，煙酒不在榜，榜首的多數人都犯

短命的五大特征

血型有多種，哪種更長(cháng)壽？答案或許出乎多數人的意料，不妨了解下

（轉載） ?太閑，會(huì )毀掉一個(gè)正常的人

無(wú)論男女，75歲均是壽命的決定期，長(cháng)壽還是短命，就看這4種表現

男人若有這5個(gè)特質(zhì)，恭喜，大多與癌癥無(wú)緣無(wú)分

健康新主張：心理養生-今日頭條

樂(lè )觀(guān)未必促健康

被人們忽視的壽命影響因素