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108歲老人看起來(lái)像七十歲，長(cháng)壽秘訣很容易，但多數人就是難做到

104歲老人抽煙喝酒不運動(dòng), 長(cháng)壽秘籍: 從不碰一件事, 長(cháng)壽并不難

“長(cháng)壽”不是多睡覺(jué)、多走路，堅持2件不起眼小事，健康更長(cháng)壽

最長(cháng)壽的生活方式，既不是均衡飲食，也不是早睡早起，而是“它”

老年健康長(cháng)壽 一二三四五六

醫生再次勸告老人：只要記住“4慢”，多活20歲都不是問(wèn)題！

對1000名百歲老人調查，身體健康的特點(diǎn)：或不是運動(dòng)，是這3點(diǎn)？

多走路多睡覺(jué)？長(cháng)壽老人擁有這“2個(gè)特征”

老人長(cháng)壽從這里開(kāi)始

睡眠對壽命有什么影響？早睡、晚睡哪種是長(cháng)壽之人？告訴你答案

1000名百歲老人的調查結果，身體健康的共性：不是運動(dòng)，是這3點(diǎn)

老人長(cháng)壽的秘決你清楚嗎?

老人要想長(cháng)壽，記住一勤、二懶、三要，老年人不妨試試看

70歲之后，千萬(wàn)不要再顧慮這4件事情，輕松活到八九十歲

104歲老人的長(cháng)壽秘訣：既吸煙又喝酒，卻唯獨不碰這一東西

人到老年，想要長(cháng)壽，必須要關(guān)好這四扇門(mén)

老年人吃的很少，一天一個(gè)雞蛋、喝幾口米粥，身體正常且長(cháng)壽，是怎么回事？

50歲是長(cháng)壽的分水嶺？無(wú)論男女，要想長(cháng)壽，得看是否做好這5件事

老人走到盡頭的7個(gè)表現

60歲以后想要長(cháng)壽，無(wú)論男女，這2件事情盡量不要做了！

中老人需要保持的長(cháng)壽好習慣，早睡早起僅排第5，第1個(gè)很少人做

113歲的老人吸煙又喝酒，他卻說(shuō)長(cháng)壽其實(shí)并不難，注意這點(diǎn)就可

會(huì )“ ”才能長(cháng)壽

長(cháng)壽的心理習慣：樂(lè )觀(guān)豁達、自我調適

上海百歲壽星突破3000人，這些健康的要領(lǐng)，對年輕人也很重要

今日重陽(yáng)，除了吃“三寶”，老年人多做“三事”，精神飽滿(mǎn)身體棒

75歲之后，做好這三件事，一般都會(huì )長(cháng)壽

男人過(guò)了60歲，養成這些習慣，一般都會(huì )長(cháng)壽

古人說(shuō)：“壽則多辱”，這句話(huà)該怎樣理解？