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固精秘功

3. 五禽坐功 : 金丹大法

簡(jiǎn)單有效的——舉手投足的練功法

自發(fā)五禽戲動(dòng)功

《九陰真經(jīng)》全文翻譯，拿去練

大雁靜功

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龍門(mén)“速通”小周天法：此功配合服用“通周丹丸”，能在7天內打通小周天！

旋轉法意守丹田入靜功

道家九守功法

少林洪門(mén)秘傳內功——揉丹田、周天功

金丹大法 上卷﹝內氣篇﹞

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[氣功]練眼法

一位高人隱士傳授的煉精化氣秘法

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道家功法：內氣與外氣的概念

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九陰真經(jīng) -- 探索

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