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夏天出汗多，6種高鉀食物要常吃，營(yíng)養美味，順利度過(guò)三伏天

三伏天悶熱愛(ài)出汗，除了喝水，這6種富鉀食物要多吃，安穩度夏天

三伏天出汗多，補鉀要跟上，不管大人孩子，多吃這3種蔬菜，腿腳有勁體不乏

三伏天出汗多，這5種高鉀食物要常吃，營(yíng)養解暑，天熱也精神十足

除了補水，出汗后要補4種維生素

高血壓患者要經(jīng)常吃含鉀的食物降壓防中風(fēng)

夏季出汗太多，當心血鉀含量低，補鉀吃口蘑，鉀含量是香蕉8倍

萵筍 有助降血壓的蔬菜

吃黑芝麻有什么好處 吃黑芝麻的禁忌

夏季精神不濟？多吃高鉀食物助提神

冬補三九，建議老年人多吃6種蔬菜，鉀含量高，有助于增強體質(zhì)

患有高血壓的人，5種食物要多吃，擴張血管，血壓慢慢降下來(lái)

養護心臟記住6個(gè)字“少吃鹽，多補鉀”

入夏后出汗多，“高鉀”食材要常吃！健脾祛濕，健康過(guò)夏天

秋分過(guò)后，提議中老年人：多吃6種“高鉀低鈉”菜，高營(yíng)養強體質(zhì)

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年紀越大，越要多吃“高鉀低鈉”菜！推薦這5種，補營(yíng)養不傷身

夏天容易出汗！推薦5道高鉀菜，常吃手腳有勁，老年人要懂得吃

夏天出汗多，補鉀要跟上！這4種蔬菜多吃好，全身有勁，精力充沛

礦物質(zhì)有哪些

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缺鉀吃什么好,缺鉀怎么補,缺鉀怎么辦

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抽筋、便秘或是缺鉀癥狀！為身體補鉀需吃這六種食物

以為是低血糖，實(shí)際是低血鉀，含鉀高的食物有哪些？

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身體缺1克鉀就能“決定生死”，這5種行為都會(huì )加速它流失！

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