拉球時(shí)增加摩擦的兩個(gè)方法:控制拍形前傾角度、內旋翻腕。與您同聊拉弧圈球的摩擦技巧。
在弧圈球成為乒乓球主流技術(shù)的當下，認真學(xué)好練好拉弧圈球時(shí)增加摩擦的技巧十分的重要。怎么樣才能增加拉弧圈球時(shí)的摩擦呢？下邊談一下理解和體會(huì )。
拉弧圈球增加摩擦的方法一:增大拍形前傾角度。
拉弧圈球增加摩擦，可以增加乒乓球的旋轉性?？刂坪门男吻皟A角度，就能達到這個(gè)目的
拉弧圈球控制拍形前傾角的動(dòng)作要領(lǐng):
釆取左腳在前后腳在后，兩腳與肩同寬開(kāi)立的站姿。
右手持拍向右膝后引拍，身體右轉，身體重心放在右腳。
球從球臺彈起后，以腰為軸身體向左轉并右腳蹬地，帶動(dòng)肩、臂向前揮動(dòng)迎擊來(lái)球。拍形前傾約45度左右，撞擊球的后中偏上部位，觸球瞬間手腕向前發(fā)力延球的后中偏上部位，向球的中上頂部摩擦球把球擊出，身體重心轉移到左腳。
把球擊出后，手臂繼續向左前上方向揮動(dòng)，并快速向頭前上方內收，完整的完成拉弧圈球的動(dòng)作，然后快速身體復原。
此種方法的要點(diǎn)，是控制拍形前傾角度45度左右，用前傾角壓住球增加摩擦的面積。
拉弧圈球增加摩擦的方法二:內旋翻轉手腕。
拉弧圈球增加摩擦內旋翻腕技巧的動(dòng)作要領(lǐng):
釆取左腳前右腳后，兩腳與肩同寬開(kāi)立的站姿。
身體右轉，右手持拍向右膝后引拍，重心放在右腳。
球從球臺彈起后，以腰為軸身體左轉右腳蹬地，帶動(dòng)肩、手臂向前揮動(dòng)迎擊來(lái)球，拍形近似垂直，撞擊球的中后部位，觸球瞬間手腕持拍，邊向左前揮動(dòng)邊向內旋翻腕，讓球拍延著(zhù)球的中后部位，向球的頂部進(jìn)行摩擦把球擊出，身體重心轉移到左腳。
把球擊出后，右手持拍繼續向左前上方揮動(dòng)，并快速向頭前上方收縮，完整的完成拉弧圈球的動(dòng)作，然后身體快速復原。
此種方法的要點(diǎn)是，撞擊球時(shí)拍形接近垂直，手腕持拍邊摩擦球邊向內旋轉翻腕，把球擊出時(shí)拍形前傾角達到45度左右。由于拍形的變化，增加了對球的摩擦長(cháng)度，達到增加摩擦的目的。
綜上所述，拉弧圈球的目的是讓乒乓球產(chǎn)生旋轉，而只有摩擦才能讓球轉起來(lái)。因此，撞擊球時(shí)拍形前傾角度控制在45度左右，可以壓住球增加摩擦。另一種拍形垂直撞擊球，邊撞擊邊向內旋翻腕，增加了對球摩擦的長(cháng)度，也達到了增加摩擦的目的。具體那一種方法好，需要我們邊練習邊體會(huì )。
