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少得腎結石
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石家莊新聞網(wǎng)美國泌尿學(xué)會(huì )的一項新研究發(fā)現，經(jīng)常鍛煉特別是快走，可使中老年婦女患腎結石風(fēng)險降低三成。
研究人員指出，降低腎結石風(fēng)險的關(guān)鍵因素不是運動(dòng)強度而是運動(dòng)量。新研究同時(shí)發(fā)現，減少高熱量食物攝入量可以使絕經(jīng)婦女腎結石風(fēng)險降低40%以上。
腎結石是常見(jiàn)病癥，預防十分關(guān)鍵。由于肥胖是腎結石的一大已知風(fēng)險因素，所以除了飲食之外，鍛煉等生活方式的變化，也有助于預防腎結石的形成。
方文革/文
