【職場(chǎng)心靈瑜伽】
長(cháng)期從事某種職業(yè)，在年復一年的工作中，人們漸漸會(huì )產(chǎn)生疲憊，困乏，甚至厭倦的心理，部分職場(chǎng)人經(jīng)過(guò)幾年的打拼之后，變得沒(méi)有追求，沒(méi)有效率，沒(méi)有反應。大家都是按照職場(chǎng)的規則行事，隨遇而安，不再有工作激情和職業(yè)規劃。
這樣的想法和做法，既有損身心健康，更不利于職業(yè)發(fā)展。我們應該避免這種負面狀態(tài)下持續下去，合理利用時(shí)間，讓工作更有條理，遇到難點(diǎn)和困境，要學(xué)會(huì )積極轉換工作模式，嘗試用新的思路和對策來(lái)解決問(wèn)題。
我們更重要的是，要樹(shù)立長(cháng)遠的發(fā)展規劃，不要讓職場(chǎng)的潛規則毀了你的前途。
【心理暗示】
很多人的成功都來(lái)自強大的心理素質(zhì)和自信心。積極的自我暗示不僅有助于拓展未來(lái)和職業(yè)生涯，還能提升和挖掘出自身真正的實(shí)力。不管結果怎么樣，試試到底能做到什么程度。人的潛力是無(wú)限的，心理暗示就像是挖井，相信自己的能力能挖得更深。
【從心里做個(gè)成功者】心理暗示在工作中相當的重要，它其實(shí)就是給自己賦予某種心理能量。{可以是正面能量，也可以是負面能量}的過(guò)程。你暗示自己不行的話(huà)就肯定會(huì )顯得無(wú)能；暗示自己充滿(mǎn)力量就會(huì )更有力量。由于主觀(guān)上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項內容。
暗示的作用可以是積極的也可以是消極的。作為一個(gè)渴望成功的人，必須學(xué)會(huì )運用正面的自我暗示。進(jìn)行心理重建，特別是那些經(jīng)過(guò)大起大落，曾經(jīng)遇到挫折的人，如果不能從心里進(jìn)行調整，那么過(guò)去留在你頭腦中的印象，就會(huì )使你在生活的各個(gè)方面都陷入一種失敗的行為模式。正面自我暗示是一種好的方法，可使人遠離外部環(huán)境灌輸給你的許多消極，不好的東西，因為這些東西可能會(huì )扭曲你的生活模式，是你難以培養好的習慣。
“作為職場(chǎng)人，要經(jīng)常定期地刪除一些別人對你提出的消極，否定的暗示，不要因為具有破壞性的暗示而受影響”心理暗示是最常見(jiàn)且普遍發(fā)生的心理現象，選擇積極正面的暗示，保持自己良好的心態(tài)，才能正確面對自己的功過(guò)得失，才能對自己有準確的判斷。
想要有作為，必須著(zhù)先從心里做個(gè)成功者。
只有當你做到了自己定位的時(shí)候，才能夠很好的規劃你的職業(yè)人生。就是說(shuō)這事你做特別容易，別人做特難。
【交換帶來(lái)的快樂(lè )】一個(gè)人成不成熟，在于他懂不懂“交換”；一個(gè)人會(huì )不會(huì )成功，在于他懂不懂“交換”；一個(gè)人快不快樂(lè )，也在于他懂不懂“交換”。
“交換”需要膽識，需要痛苦的決斷。甚至需要犧牲自己的巨大利益，要不怕失去。
每個(gè)人有不同的技能和性格，每塊土地有各自的特色和資源。交換就是從這種自然界的外部多樣性而來(lái)?！敖粨Q”是個(gè)常理，也是生命多彩的活水源頭。但事實(shí)上，我們都不善于交換，原因在于我們怕失去。所以要牢牢守住屬于自己的，其實(shí)，你不付出，什么都不會(huì )得到。你只有付出，才能可能得到。
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