在紐約時(shí)代廣場(chǎng)的音樂(lè )表演。
美國佐治亞州肯尼索健康中心（Exodus Health Center）的David Jockers博士，通過(guò)長(cháng)期的指導病人減肥、均衡營(yíng)養、運動(dòng)及脊椎矯正護理，發(fā)現音樂(lè )療法有非常顯著(zhù)的效果。大多數人都有自己喜愛(ài)的音樂(lè )類(lèi)型。音樂(lè )是人類(lèi)最大的樂(lè )趣之一，能有效的刺激大腦和加強學(xué)習。聽(tīng)音樂(lè )通過(guò)不同的神經(jīng)回路刺激整個(gè)大腦，改善腦代謝，聽(tīng)愉快的音樂(lè )可以提高大腦的功能。
大腦分為兩個(gè)主要的半球，稱(chēng)為左、右半球。右腦被認為是通過(guò)創(chuàng )造性的意象處理資訊。左腦控制語(yǔ)言和數學(xué)處理分析側。胼胝體連接左右半球，控制兩者間的通信。
音樂(lè )跨過(guò)胼胝體啟動(dòng)廣泛的神經(jīng)元。這將創(chuàng )建兩個(gè)半球之間的和諧狀態(tài)。非語(yǔ)言音樂(lè )旋律刺激右腦，而歌唱刺激左腦的語(yǔ)言中樞。音樂(lè )有著(zhù)驚人的潛力，能改變一個(gè)人的意識狀態(tài)。音樂(lè )療法已被證明能使一個(gè)人觀(guān)念轉移，刺激獨特的情感和回憶。聽(tīng)音樂(lè )會(huì )促進(jìn)腦內啡肽釋放，提升精神，啟動(dòng)積極的情緒和愉悅的狀態(tài)。
音樂(lè )也能通過(guò)生產(chǎn)的α和θ波，從而提高創(chuàng )造力。大量涌入的α波誘導增強創(chuàng )造力，而θ波都與夢(mèng)想、學(xué)習和放松的狀態(tài)有關(guān)。右腦部位很沉的人（如藝術(shù)家）可能做搖滾樂(lè )或其他帶歌詞的音樂(lè )，給他們的左腦充電。使用音樂(lè )平衡和穩定兩個(gè)半球的方向。
提高創(chuàng )造力的關(guān)鍵是聽(tīng)您最喜歡的音樂(lè )類(lèi)型。如果您想要更多的語(yǔ)文和數學(xué)的靈感，聽(tīng)歌唱音樂(lè )將使其有意義；聽(tīng)無(wú)語(yǔ)言音樂(lè )可刺激大腦，促使視覺(jué)和感官更具藝術(shù)性。也可以用這些類(lèi)型的音樂(lè )，以幫助有效地平衡兩個(gè)半球。集中左腦工作的人，如會(huì )計師，當他們聽(tīng)古典音樂(lè )或其他右腦風(fēng)格的音樂(lè )時(shí)，可能會(huì )使平和與穩定水準提高。
音樂(lè )治療用于幫助神經(jīng)系統疾病的患者，通過(guò)刺激獨特的區域，可以加強血液流動(dòng)和新陳代謝。這類(lèi)療法的推廣由薩克斯(Oliver Sacks)博士進(jìn)行，并且出現在電影“覺(jué)醒”(Awakenings)中。
阿茲海默氏病是顳葉的損壞造成的，顳葉的功能是處理和儲存記憶。音樂(lè )不僅直接的刺激回憶，也可以在不同的環(huán)境下體驗音樂(lè )。研究人員發(fā)現，聽(tīng)音樂(lè )可以間接地刺激片段的記憶，否則很多瑣碎的事不容易被回憶起來(lái)。因此，音樂(lè )有助于提供情感上的慰藉和改善大腦功能。
帕金森氏病是基本神經(jīng)節(basal ganglia) 損壞的致病過(guò)程，這個(gè)區域的腦組織負責思考和行動(dòng)。給予強有力的、有節奏的音樂(lè )節拍，能刺激腦部的思考、運動(dòng)和協(xié)調。專(zhuān)家證明，結合音樂(lè )與舞步等動(dòng)作，能提高帕金森氏病患的步行速度和協(xié)調性。
研究人員已經(jīng)證明，古典或輕快的音樂(lè )有助于平靜和放松。每天平靜的聽(tīng)音樂(lè )，對穩定血壓水準，是非常有效的。
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