安全期就是不容易懷孕的一個(gè)時(shí)期，很多不想要孩子的夫妻都選擇在這個(gè)時(shí)期同房，那么你會(huì )計算女性安全期嗎？女性應該對自己的月經(jīng)周期有所了解，因為每個(gè)周期對于女性來(lái)說(shuō)都有著(zhù)不同的意義。然而，你會(huì )計算女性安全期嗎？你了解安全期計算的誤區嗎？現在一起來(lái)探討一下。

什么是前七后八的安全期？

從月經(jīng)開(kāi)始那天到排卵期開(kāi)始的前一天的那段日期為排卵前安全期，一般為8天，就是后8了。從排卵期結束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。一般為7天，就是前7。月經(jīng)前七天和月經(jīng)來(lái)后八天為成年女性的安全期，是多數人用來(lái)避孕的一種計算方法。除了使用天數計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀(guān)察法。然而安全期并非絕對安全，有時(shí)候女性排卵會(huì )提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì )變得無(wú)效。

安全期的計算方法有哪些？

1.基礎體溫法

體溫法是所有計算法中最為準確的方法。它是通過(guò)每日對女性的基礎體溫進(jìn)行監測，以此來(lái)推算出排卵的日子。什么叫基礎體溫呢？它是指人類(lèi)在早上睡醒后的體溫，由于沒(méi)有進(jìn)行任何活動(dòng)，所以這個(gè)體溫數值也是一天中最低的。研究表明，女性在排卵時(shí)，由于孕激素的分泌刺激了小丘腦，致使身體的體溫不斷升高，直到月經(jīng)降臨之前才會(huì )得以緩解。因此，只要嚴格按照該方法進(jìn)行性生活，是可以有效避孕和受孕的。

注意事項：體溫法來(lái)測算雖然比較準確，但是由于在測算過(guò)程中，難免會(huì )有各種身體原因，導致體溫增長(cháng)，無(wú)法準確確定排卵日，因此也并非理想。體溫法測算排卵后的安全期更為有效，但是無(wú)法預告排卵的日子，這個(gè)問(wèn)題仍需注意。

2.子宮粘液法

顧名思義，該方法是通過(guò)查看子宮粘液來(lái)判斷安全期。這個(gè)方法可以讓你發(fā)現危險期，以此來(lái)避免在危險期親熱，從而實(shí)現有效避孕。隨著(zhù)女性排卵期的到來(lái)，體內的荷爾蒙不斷上升，一種粘液在陰道中產(chǎn)生。你可以用干凈的手指或者是衛生紙來(lái)觀(guān)察一下這些粘液，如果你發(fā)現這些粘液逐漸變多，而且變得很又黏又滑，色澤明亮，類(lèi)似于我們平常所見(jiàn)到的雞蛋清，那就說(shuō)明排卵的日子要來(lái)了，而如果你發(fā)現這個(gè)粘液開(kāi)始變得很稠，甚至都找不到了，那就說(shuō)明排卵的日子結束了。當然，這個(gè)方法需要你認真仔細地觀(guān)察，必要時(shí)做一些記錄，來(lái)準確判斷排卵期。

注意事項：發(fā)現子宮粘液消失3天以后可以有親密行為，這樣做才比較安全。此外來(lái)月經(jīng)時(shí)不可親密，否則影響準確率。在安全期可以過(guò)性生活，但檢查子宮粘液時(shí)盡量選擇白天，因為晚上殘留在陰道里的精子會(huì )影響粘液的分泌情況。此方法較為繁瑣，不可盲目相信，避孕者仍需盡量采取安全措施，想要寶寶的朋友可以利用此方法查出易孕期，有助于懷孕。

3.日歷法

這種方法是建立于月經(jīng)周期基礎上的，所以你首先需要弄清楚的是月經(jīng)周期是多少。首先，你需要找出一本日歷，詳細地記錄下你每個(gè)月什么時(shí)候來(lái)月經(jīng)，什么時(shí)候結束，這個(gè)記錄至少要在半年以上。月經(jīng)來(lái)的第一天到下個(gè)月月經(jīng)來(lái)的第一天為一個(gè)周期。接下來(lái)，把這些周期中挑一個(gè)最短的周期和一個(gè)最長(cháng)的周期。

最長(cháng)的周期天數減去11，安全期的第一天就出來(lái)了。最短的周期減去18，易孕期的第一天也出來(lái)了。

注意事項：該方法是三種方法中準確率最低的，因此仍需保持客觀(guān)態(tài)度。此外該方法適合于月經(jīng)周期規律的女性，生完寶寶后還未完全恢復的媽媽或者是已經(jīng)進(jìn)入更年期的女性，并不適合。

4.網(wǎng)絡(luò )計算器和APP

現在網(wǎng)上，出現了很多幫助女性計算安全的工具，從各種網(wǎng)頁(yè)到各種APP，正確核算出女性安全期的方法多種多樣，你可以根據需求去計算。哪怕是計算器方法也不是百分百準確，但是從便利性來(lái)說(shuō)，現在會(huì )是很多女性的首選。

安全期的計算錯誤雷區

1.安全計算法非常準確

需要提醒各位的是，這些安全期計算方法只是人們用理論所推算，但是這并非是準確化的算法。排卵也跟女性的營(yíng)養吸收、自身情緒、精神因素有關(guān)，所以安全期不是絕對的安全。

2.前七后八很準

前七后八是民間的說(shuō)法，只是相對于女性月經(jīng)周期來(lái)說(shuō)的普遍規律，但是有的人周期很長(cháng)，有的人周期很短，有的人毫無(wú)規律，所以這種算法仍是因人而異的。

3.月經(jīng)期一定很安全

有的女性認為，在月經(jīng)期發(fā)生親密行為很安全。確實(shí)，月經(jīng)期不會(huì )排卵，即使有精子進(jìn)入也難以懷孕，這對于避孕的兩個(gè)人來(lái)說(shuō)是很安全。但是對于女性自身來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期發(fā)生性行為是非常危險的。因為月經(jīng)期女性生殖環(huán)境較平常要脆弱很多，一旦發(fā)生性行為，會(huì )將外界的細菌帶入到體內，造成各種婦科炎癥。此外，親密過(guò)程中，女性經(jīng)血甚至會(huì )倒流，子宮內膜異位癥就是這么發(fā)生的。所以說(shuō)，月經(jīng)期一點(diǎn)都不安全。

女性安全期也會(huì )懷孕？

女性安全期會(huì )懷孕嗎？專(zhuān)家介紹說(shuō)，很多女性朋友想著(zhù)自己處于安全期，在房事的時(shí)候就不采取避孕措施，但是女性朋友要知道，卵巢每月排出一個(gè)成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天，精子在女性生殖道內通?？纱婊?～3天，如果排卵前后女性朋友有房事，懷孕的可能性就很大。

根據婦科專(zhuān)家說(shuō)，女性朋友每個(gè)月經(jīng)周期可以分為月經(jīng)期，排卵期和安全期。女性朋友在安全期避孕就是在排卵期內停止房事的避孕方法，但是部分女性朋友最終還是逃脫不了懷孕的結局。女性朋友要知道，卵巢每月排出一個(gè)成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1—2天，精子在女性生殖道內通?？纱婊?～3天，如果排卵前后女性朋友有房事，懷孕的可能性就很大。女性朋友的身體體質(zhì)直接影響到排卵的時(shí)間，要是女性朋友的身體不好，排卵時(shí)間就很難計算出來(lái)，這樣一來(lái)，房事之后懷孕的可能性就會(huì )很大。

希望廣大女性同胞不要抱著(zhù)存在僥幸心理，認為一次反常的房事是不會(huì )導致懷孕的，這樣一來(lái)也就增加了懷孕的概率。需要注意，安全期也可能懷孕。女性朋友們要學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)自己，做好安全措施。身體不佳時(shí)不要強行進(jìn)行房事，防止意外懷孕，最終受到傷害的還是自己。

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