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五星大廚教你制作鐵板菜
  
 

在非傳統菜式制作中鐵板菜算是發(fā)展最快、最受歡迎的烹飪方式之一。一般菜式在做加熱烹制處理后,即使制作出來(lái)時(shí)鮮香無(wú)比,但因傳菜或上桌的時(shí)間太長(cháng)導致菜肴冷卻,味道大打折扣,而鐵板菜式正是克服了這種缺點(diǎn),將烹制好的半成品食材通過(guò)熾熱的鐵板加熱,可以保持食材的鮮、嫩、香,從而保證了客人吃進(jìn)口里的是菜式最鮮美、最爽嫩的那一刻。

 

一、原料的選擇

適合做鐵板菜的原料要選用家禽、家畜、海鮮、野味等嫩而無(wú)異味的品種。此外,豆制品、脆性蔬菜和動(dòng)物的內臟等亦可根據食者的喜好加以選用。鐵板菜的配料多用香氣較重的材料墊底,如香菜、大蔥、洋蔥等并配以筍片和香菇。

 

二、刀工形狀

要求所加工的原料形狀必須清爽利落,不連刀、厚薄大小一致,以便于加熱時(shí)成熟時(shí)間一致。

 

三、烹調程序

經(jīng)過(guò)刀工處理的原料加入料酒、鹽、抓捏至有粘性,再加入干淀粉拌勻。

 

四、調料兌成汁

炒鍋至旺火上燒熱,滑鍋后加油燒至四成熟左右,投入原料劃散、劃熟、撈出。原鍋留底油,蔥、姜、蒜爆鍋,加入兌好的汁,制成二流芡。2/3的芡汁盛入空碗,作余汁同原料翻勻。取一空碗盛少許油。在劃油的同時(shí),將鐵板置中火上燒至冒煙,放在木套中,配料撒在鐵板里,倒入劃熟的原料,連同油、碗汁上桌,將芡汁澆在原料上,再將油淋在原料邊上。

 

注意事項:

①原料劃油燒鐵板最好同時(shí)進(jìn)行。

②鐵板以燒至冒青煙為好。

③原料上漿稀稠適度。

④上菜時(shí)動(dòng)作要迅速、緊湊。

 

附:鐵板三絲魚(yú)卷的制作

材料:

草魚(yú)肉(帶皮)200克、洋蔥75克、生梨1只、熟火腿絲30克、水發(fā)香菇30克、蔥20克、蒜泥5克、姜汁水5克、精鹽1.5克、紹酒20克、醬油15克,蠔油5克、胡椒粉和味精各適量,濕淀粉15克、色拉油25克。

 

做法:

1)魚(yú)肉斜批薄片,第一刀批到魚(yú)皮,不切斷,第二刀把魚(yú)皮批斷,兩片攤開(kāi)成直徑約4厘米的荷包片,共20片。然后用3克紹酒,0.5克精鹽和姜水漬一下。

2)洋蔥切絲,香菇、蔥切成長(cháng)約5厘米長(cháng)的細絲。連同火腿絲分成20份。

3)紹酒等兌成汁待用。

4)魚(yú)片翻開(kāi),魚(yú)皮朝下攤平,把蔥和三絲分別橫放在魚(yú)片中間,卷成圓形,卷邊朝下,平放在盤(pán)中,加紹酒5克,上籠用旺火沸水蒸約1分鐘。

5)鐵板置旺火燒至冒煙,置于木套中,下墊一腰盤(pán),將洋蔥撒在鐵板上,魚(yú)卷整齊排好。

6)炒鍋上火燒熱,加少許油,投入蒜泥爆香,倒入芡汁,并加水100克,制成二流芡,盛入一空碗。在另一空碗盛適量油,連同鐵板上桌,將芡汁同油分別淋在原料上即成。

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