藥 膳 藥膳發(fā)源于我國傳統的飲食和中醫食療文化,藥膳是在中醫學(xué)、烹飪學(xué)和營(yíng)養學(xué)理論指導下,嚴格按藥膳配方,將中藥與某些具有藥用價(jià)值的食物相配伍,采用我國獨特的飲食烹調技術(shù)和現代科學(xué)方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。(簡(jiǎn)言之,藥膳即藥材與食材相配伍而做成的美食。)它是中國傳統的醫學(xué)知識與烹調經(jīng)驗相結合的產(chǎn)物。它“寓醫于食”,既將藥物作為食物,又將食物賦以藥用,藥借食力,食助藥威,二者相輔相成,相得益彰;既具有較高的營(yíng)養價(jià)值,又可防病治病、保健強身、延年益壽。
因此,藥膳既不同于一般的中藥方劑,又有別于普通的飲食,是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身體得到滋補,疾病得到治療。因而,中國傳統藥膳的制作和應用,不但是一門(mén)科學(xué),更可以說(shuō)是一門(mén)藝術(shù)。
藥膳食品,不是一般的營(yíng)養食品,是現代所稱(chēng)的功能性食品。中藥與食物相配,經(jīng)過(guò)特殊的“食品化炮制”就能做到藥借食味,食助藥性,變“良藥苦口”為“良藥可口”。所以說(shuō)藥膳是充分發(fā)揮中藥效能的美味佳肴,特別能滿(mǎn)足人們“厭于藥,喜于食”的天性。藥膳既是一種功能性食品,也可以說(shuō)它是中藥的一種特殊的、受人們喜愛(ài)的劑型。宋代,陳直在《養老奉親書(shū)》中說(shuō):“緣老人之性,皆厭于藥,而喜于食。”“貴不傷其臟腑也。”其實(shí),哪里是老人厭于藥啊,中青年、兒童也都厭于藥的。
“藥王”孫思邈在《備急千金要方》中指出:“夫為醫者,當須先洞曉疾源,知其所犯,以食治之,食療不愈,然后命藥”,將食療列為醫治疾病諸法之首。“食能排邪而安臟腑,悅脾爽志以資氣血”,食養即可調整脾胃功能,使氣血生化有源,泉源不竭,精血充盈,人的機體功能自然健康不衰。