一有空就想上網(wǎng)，一上網(wǎng)就想去點(diǎn)開(kāi)淘寶，不管有沒(méi)有看中的，總之一天不買(mǎi)心里就難受得慌，好像有任務(wù)沒(méi)完成似的，等到網(wǎng)銀結賬的日子，不僅“月光”，一不小心還成了“負翁”——這就是當下在年輕上班族中蔓延的一大怪象，俗稱(chēng)“網(wǎng)購強迫癥”。那么，網(wǎng)購成癮真的是強迫癥的一種嗎？今天，我們就請專(zhuān)家來(lái)為大家答疑解惑。
選擇網(wǎng)購的原因是省錢(qián)，但很少有人只在網(wǎng)上購買(mǎi)單一貨品，因為網(wǎng)絡(luò )中新奇有趣、受人追捧的商品太多了。所以普遍現象是，消費者一開(kāi)通網(wǎng)銀，就沉溺于網(wǎng)購不能自拔。雖然買(mǎi)回不少物美價(jià)廉的產(chǎn)品，但仔細一算，更多的是沒(méi)什么用、圖便宜或新奇買(mǎi)回來(lái)的閑置品。更可怕的是，即使意識到自己正在燒錢(qián)，購買(mǎi)者也很難自我控制。
“一個(gè)網(wǎng)購成癮的人未必是強迫癥患者，但假如由著(zhù)他一直發(fā)展下去，這種癮是可能發(fā)展成強迫癥的。”心理專(zhuān)家章震宇介紹說(shuō)，網(wǎng)購成癮的原因是多種多樣的。“比如有些人是真的喜歡買(mǎi)，從小如此，等到長(cháng)大了已經(jīng)不太容易改過(guò)來(lái)。這樣的購物習慣問(wèn)題其實(shí)不在我們今天的討論范圍里，我們要說(shuō)的是那些明明沒(méi)看到喜歡的東西卻像完成任務(wù)一樣非得買(mǎi)下些什么的人。如果在買(mǎi)與不買(mǎi)的問(wèn)題上內心糾結，明知不想買(mǎi)卻還是買(mǎi)了，那就要仔細考慮了。”
據調查，年齡20歲至30歲的年輕上班族是網(wǎng)購成癮的高發(fā)群體。一開(kāi)始他們喜歡上網(wǎng)購的原因大都是劃算又便捷，不過(guò)一旦養成習慣后，這下單的手就停不下來(lái)了。
“有人把購物當成一種釋放壓力的手段，心理壓力過(guò)大、心里不痛快就通過(guò)購物來(lái)舒緩情緒。作為偶爾的發(fā)泄，這是可以的，生活中誰(shuí)都難免有不痛快的時(shí)候。但假如每次都這么做，一是經(jīng)濟上壓力重了，二來(lái)也不利于心理健康。”章震宇說(shuō)，如果為了排解壓力，比較值得推薦的方法是健身。熱衷網(wǎng)購的人大多比較“宅”，相應的社交活動(dòng)也會(huì )減少。“解除網(wǎng)購成癮的辦法最好是轉移注意力，比如培養其他的興趣，空閑時(shí)多運動(dòng)，和朋友多聚會(huì )等，不要讓網(wǎng)購成為填補空虛生活、紓解工作壓力的唯一渠道。”
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