打從知道美丑觀(guān)后，這胖啊就成了我的心頭之痛。說(shuō)出來(lái)也不怕JMS笑話(huà)，我身高才159，卻頂著(zhù)139斤的體重，而且最郁悶的是，我的肉肉又比較集中在肚子和大腿，整個(gè)人就像個(gè)“橄欖球”似的，真是越看越覺(jué)得自己丑得要命??！
失敗減肥經(jīng)歷：
其實(shí)說(shuō)起減肥那堆事兒，估計JMS都有一堆苦水要倒，我也不例外哦！以前我記得買(mǎi)了款瘦身產(chǎn)品，把我折騰的那叫一個(gè)苦不堪言。那時(shí)我剛吃第一天就口干、惡心，還一個(gè)勁兒的起雞皮疙瘩。接著(zhù)我又開(kāi)始失眠，而且白天整個(gè)人都暈乎乎的，沒(méi)一點(diǎn)力氣，看東西純屬霧里看花，朦朧一片！我是想減肥，可不是犧牲健康來(lái)減。
減肥貼之類(lèi)的我也試過(guò)，話(huà)說(shuō)我一直覺(jué)得這類(lèi)減肥產(chǎn)品最大的好處就是方便，直接把它貼在肚臍就可以“靜待佳音”了！但是我實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)吧，“佳音”只是我沒(méi)使用前的幻想，實(shí)際上，這DD對我的減肥大計根本就是毫無(wú)進(jìn)展??！
后來(lái)我還試過(guò)很多減肥法子，可結果都不咋的理想。我就想啊，這減肥或許就跟斬草要除根的道理一樣，應該從根源著(zhù)手。于是我就去搜集了些醫學(xué)資料，發(fā)現肥胖的人都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是缺乏瘦素。這個(gè)瘦素呢，JMS其實(shí)都有的，因為它就是我們體內的控制食欲的DD。不過(guò)每個(gè)人體內的瘦素都不一樣，像胖人就是很明顯的瘦素匱乏，所以才會(huì )食欲大增，造成攝入過(guò)多，脂肪堆積?？s小了范圍，找起產(chǎn)品來(lái)就方便多了！在網(wǎng)上搜羅了一下，我很快就找到一款減肥茶！
減肥茶的核心成分就是我想要的瘦素啦，除此之外，它還富含綠茶、蘋(píng)果素、番茄素等，都是對減肥很有效的瘦身成分！減肥茶是一天四袋的量，我喝到第四天，就感覺(jué)自己的食欲出現變化了，肚子暖暖的發(fā)脹，但是身體卻沒(méi)有哪里不舒服，只是單純的吃不下以往那么多而已，應該就是瘦素在我體內起作用了吧！讓我自覺(jué)對抗饑餓來(lái)著(zhù)。之后我的飯量就一直在慢慢下降，這樣過(guò)了半個(gè)月，稱(chēng)了下體重，我發(fā)現自己竟然瘦了足足13斤！難怪最近褲頭松了一大截，我開(kāi)始還以為是它變形了呢。
戒掉“惡習”多補水：
減肥茶每個(gè)小茶袋都是可以沖泡3次的，也就是說(shuō)，其實(shí)我每天都喝了12杯的減肥茶，順便還把每天的補水量也一并搞定了呢！除了飯量在變小，我的口味也逐漸傾向了清淡，原來(lái)的大魚(yú)大肉我現在基本無(wú)視了。以前吃晚飯我總喜歡來(lái)個(gè)巧克力蛋筒，但是這個(gè)壞習慣終于被我戒掉了！不然我估計到現在還是超級貪吃的大胖子一只呢。
喝到四個(gè)周期的時(shí)候，我的飯量終于穩定下來(lái)了，我的身體發(fā)生了巨大的變化，首先是大餅臉終于蛻變成瓜子臉了，然后肚子也變得超平坦，完全看不出贅肉了哦！還有就是我的胳膊和大腿，看起來(lái)是絕對的纖細有度??！上秤一看，92斤！太完美啦。
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