養胃無(wú)需大價(jià)錢(qián)，一位茶飲，三味藥，脾胃寒濕者最適合！
紅棗能補氣益中,滋脾土,潤心肺,調營(yíng)養,緩陰血,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng),和百藥。——72物候健康生活
金元時(shí)期，戰爭非常頻繁，社會(huì )局勢動(dòng)蕩不安，百姓也跟著(zhù)遭殃，萬(wàn)一不幸遇上災荒，此時(shí)填飽肚子都成了難事，再加上傳染病肆虐，百姓的生活非常痛苦。此時(shí)，有一位醫術(shù)精湛的名醫，叫做李東垣，他在給百姓看病時(shí)發(fā)現，十個(gè)人里面至少有八個(gè)人脾胃不好，身體非常羸弱，病情恢復起來(lái)也很慢。如果此時(shí)，加點(diǎn)溫補脾胃的藥，人們的抵抗力就會(huì )增強，病情恢復也迅速得多。所以，李東垣在治療疾病時(shí)非常重視脾胃功能，并由此寫(xiě)了一本書(shū)《脾胃論》來(lái)闡釋脾胃的作用，開(kāi)方用藥自成一體，被稱(chēng)為“補土派”，開(kāi)創(chuàng )了醫學(xué)的先河，為醫學(xué)發(fā)展積累了寶貴經(jīng)驗。關(guān)于脾胃的重要性，李東垣提出八個(gè)字——“脾胃內傷，百病由生”。可能很多小伙伴都覺(jué)得，脾胃一共就兩個(gè)臟腑，卻能生百病，這也太夸張了，根本不可信。物候老師想說(shuō)，這一點(diǎn)都不夸張，中醫認為我們人體是一個(gè)有機的整體，五臟六腑之間的聯(lián)系是密不可分的，可謂是牽一發(fā)而動(dòng)全身。一個(gè)臟腑虛弱，往往累及全身，脾胃虛豈止是生百病，千病萬(wàn)病都是有可能的。雖然現在我們的國家比較和平安定，人們生活也比較富足，很少有人向古人那些食不果腹，但是現代人的脾胃健康狀態(tài)卻并沒(méi)有想象的那么樂(lè )觀(guān)。有數據顯示，中國13億人口中，腸胃病患者就有1.2億，消化性潰瘍發(fā)病率10%，慢性胃炎發(fā)病率30%，中國是全世界當之無(wú)愧的“胃病大國”。同時(shí)，我國也是胃癌的的高發(fā)區，每年新發(fā)現40萬(wàn)胃癌患者，占世界胃癌發(fā)病人數的42%。近年來(lái)發(fā)病呈現年輕化趨勢，中年患者的發(fā)病率也逐年增加。對于上面羅列的數字，大家可能覺(jué)得很陌生。但是大家去醫院時(shí)就能感知到，在內科門(mén)診里面，消化內科的病人最多，無(wú)論冬夏，永遠人滿(mǎn)為患。親戚朋友同學(xué)聚會(huì )時(shí)，談到醫療問(wèn)題時(shí)，一半的時(shí)間可能在談?wù)撃衬橙说奈覆 ?/section>物候老師作為健康指導老師對此深有體會(huì )，來(lái)咨詢(xún)健康問(wèn)題的小伙伴里面，大部分人都有胃部的不舒服。由此來(lái)看，中國人胃病發(fā)病率高達85％絕非虛言呀。兩個(gè)主要因素，一個(gè)是“寒”，一個(gè)是“濕”。我們都知道，脾胃不好的人有兩大特點(diǎn)，一個(gè)是吃不了涼的東西，吃了就難受、拉肚子，再一個(gè)就是經(jīng)常食欲不振，吃不了太多。吃不了涼的食物，說(shuō)明脾胃虛寒，體內的陽(yáng)氣不能對抗生冷，食欲不振，說(shuō)明脾胃濕邪困阻，運化不及。寒濕從何而來(lái)呢？這與我們的生活、飲食習慣密不可分。寒濕有兩個(gè)來(lái)源途徑，一是外部寒濕侵襲，二是體內生寒濕。外部寒濕侵襲很好理解，很多小姑娘為了愛(ài)美，冬天不穿秋褲，夏天穿露臍裝、漏腳踝，很多人淋雨后沒(méi)能及時(shí)換衣服，很多人夏天整日吹空調，還有很多健身達人冬天在室外水域游泳，等等，以上情景，寒濕總能無(wú)孔不入。寒濕從肌膚毛孔進(jìn)入體內，進(jìn)而侵犯五臟六腑，脾胃也不能免遭橫禍，所以很多人一吹冷風(fēng)就胃痛、拉肚子，這些都是寒濕侵犯的跡象。內生寒濕，也很普遍，大多數與飲食習慣有關(guān)系，現在街上冷飲店、奶茶店遍地都是，不管冬天還是夏天，門(mén)前排隊的人總是滿(mǎn)滿(mǎn)的，這些冷飲進(jìn)入體內，自然需要脾胃的溫煦，久而久之，損傷脾胃陽(yáng)氣，寒濕叢生。我們的脾胃就好比我們身體內做飯的爐子，食物的消化和吸收功能全靠爐子的火旺不旺，經(jīng)常吃生冷食品，相當于給爐子的火澆冷水，長(cháng)期下去，爐子的火肯定越來(lái)越微弱，也就是脾胃陽(yáng)氣越來(lái)越不足。脾胃寒濕的女性容易痛經(jīng)、白帶多，這是因為寒凝澀滯，經(jīng)脈運行不暢，好比結冰的河流內的水是停止不動(dòng)的，所以宮寒的女人月經(jīng)排出就不暢快，伴有劇烈的小腹冷痛，月經(jīng)顏色發(fā)暗還會(huì )有血塊。子宮寒濕過(guò)多，寒冷水濕又多，所以平時(shí)帶下清稀跟水一樣，還很寒涼。脾胃寒濕的小朋友，愛(ài)拉肚子、感冒，還動(dòng)不動(dòng)就鼻塞、流鼻涕，因為形寒寒飲則傷肺，脾為肺之母，母體虛寒自然影響到子的健康。脾胃寒濕的老人，更容易關(guān)節冷痛、四肢發(fā)涼，這是因為寒性拘急收引，痰濕阻止氣血經(jīng)脈流通，不通則痛。既然脾胃陽(yáng)氣如此重要，那么我們平時(shí)吃什么可以健脾又能溫陽(yáng)還能祛寒濕呢?這個(gè)可不是物候老師杜撰的，姜棗陳皮茶可是大有來(lái)頭的。姜棗陳皮茶的鼻祖就隱藏在醫圣張仲景的各大方子里面，只有真正讀懂張仲景的人才能慧眼識珠，才能從張仲景琳瑯滿(mǎn)目的方子中找到姜棗茶的鼻祖。眾所周知，醫生張仲景非常重視脾胃的作用，他說(shuō)脾旺四季不受邪，脾胃是生命的根本，因此在他的方子中經(jīng)常用到顧護脾胃的雙劍客——大棗、生姜。我們來(lái)看一下姜棗陳皮茶的組成：大棗、生姜、新會(huì )陳皮、紅砂糖。大棗，大家對此都不陌生，煮粥煲湯經(jīng)常用到，雖然大棗天天見(jiàn)，但功效不可小覷。《黃帝內經(jīng)》將棗為脾之果，脾病宜食之。《本草備要》講: “ 紅棗能補氣益中,滋脾土,潤心肺,調營(yíng)養,緩陰血,生津液,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng),和百藥?！?/section>由此可見(jiàn)，大棗的補益脾胃的功效之強大，這也是仲景經(jīng)常用大棗的根本原因。生姜是一味被調料所耽誤的好藥材，古代醫學(xué)著(zhù)作《珍珠囊》把生姜的功效概括為兩點(diǎn)：益脾胃，散風(fēng)寒。是說(shuō)，生姜最擅長(cháng)的是驅表寒和胃寒。《藥性類(lèi)明》講: “生姜去濕，只是溫中益脾胃，脾胃之氣溫和健運，則濕氣自去矣?！?/section>所以生姜對于脾胃虛寒的朋友來(lái)說(shuō)，是一味很好的食材。給脾胃加足了火力，讓脾胃恢復運行，化去堆積在體內的寒濕。這個(gè)姜啊與大棗可是天造地設的一對，真是絕配。兩者相配既可以調和營(yíng)衛，也能健脾暖胃，調和氣血。生姜走散，驅邪于外，就像將軍，大棗補養健脾，乃脾之果，就像倉廩之官（押運糧草）。所以生姜得大棗驅邪有動(dòng)力，大棗得生姜，補中不滋膩。這款姜棗茶還特意加入了新會(huì )十年陳皮，使得這個(gè)方子更加完美，生姜有了陳皮的幫助，溫中化痰的作用更厲害了，特別適合身體有寒痰的人。大棗有了陳皮的幫助，補中益氣的作用發(fā)揮得更順暢了，補氣的同時(shí)又不會(huì )氣滯，因為陳皮有理氣的作用。調味的紅糖也可以暖脾胃，補中氣，整個(gè)茶飲既有生姜的辛辣，又有大棗的甘甜，還有陳皮的清香，不會(huì )滋膩。喝一小口就感覺(jué)有一股暖流從胃部暖流涌遍全身，暖暖的很舒服。根據很多的小伙伴反饋，有的小姐姐喝了一個(gè)月后，痛經(jīng)減輕了不少，月經(jīng)也沒(méi)有血塊了，有的寶媽說(shuō)給孩子喝了一周，每天早晨流鼻涕的毛病竟然不藥而愈了，有的阿姨說(shuō)，每天早晨喝杯，脾胃溫暖了，不打嗝噯氣了，感覺(jué)全身都是暖暖的，真是挺神奇的。物候老師想說(shuō)，你對你自身健康的執著(zhù)付出，總有一天都是有回報的，人生中最不后悔的投資就是呵護自己的健康。1. 經(jīng)常胃脘部冷痛、胃脹滿(mǎn)、噯氣、腹瀉者；3. 晨起感到身體沉重、四肢冰涼、痛經(jīng)、月經(jīng)血塊者原價(jià)128元，限時(shí)優(yōu)惠僅需108元，天貓店鋪價(jià)格同步， 預售四天左右發(fā)貨，保證大家收到的都是最新日期哦! 脾胃健運，陽(yáng)氣充足了，寒濕自然祛除，有寒濕困擾的小伙伴們趕緊備貨吧。本文來(lái)源：72物候原創(chuàng )。
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