松仁芳香,玉米粒脆口微甜,那種滿(mǎn)口香甜的味道尤其為孩子和女士們喜愛(ài)。而且這道菜含有豐富的維生素E,在抗老養顏和益智方面,有十分顯著(zhù)的功效哦!快來(lái)試一試吧!
【主料】玉米粒400克、胡蘿卜50克、青豆20克、炸松仁10克;
【調料】鹽3克、糖5克、油10毫升;
【水量】30毫升;
【做法】
1、速凍玉米粒解凍備用,胡蘿卜去皮切粒;
2、鍋內放入除炸松仁之外的主料、調料和水;
3、蓋上鍋蓋,啟動(dòng)【干鍋】功能,烹飪程序自動(dòng)執行;
4、待烹飪結束后,將鍋內食材攪拌均勻,撒上松仁即可。
【要點(diǎn)】
玉米??蛇x用灌裝或者速凍的,也可以將玉米棒煮熟,剝下玉米粒使用。
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