在北京、上海、廣州等大中城市的商務(wù)區，都能看到這樣的場(chǎng)景。大清早五點(diǎn)鐘開(kāi)始，街上就出現了上班的人群。他們走路匆忙，面色枯黃，眼睛下方掛著(zhù)灰暗的眼袋。穿梭在大街上、寫(xiě)字樓間，肩上似有沉甸甸的重擔。如何保健才能遠離亞健康？
好睡眠成了現代人的夢(mèng)想
棉花漲價(jià)了、房子漲價(jià)了、汽油漲價(jià)了……一時(shí)間，我們吃、穿、住、行的成本，都止不住的往上躥高。面對這一切，我們的工資卻巋然不動(dòng)。在網(wǎng)上搜索“壓力”二字，會(huì )出現上億條信息。無(wú)疑，“壓力”成了現如今上班族的關(guān)鍵詞，進(jìn)而衍生出另一關(guān)鍵詞——“失眠”。
據權威機構調查顯示，中國現代城市人飲食睡眠不規律者高達80%，接近60%的人處于過(guò)勞狀態(tài);亞健康比例達76%。很多人因為長(cháng)期睡眠不規律、睡眠時(shí)間短，導致就算休假也睡不好覺(jué)，不是睡的淺，就是醒得早。就這樣，高質(zhì)量的睡眠殘酷地成為了我們的夢(mèng)想。
谷維素讓你安睡到天亮
失眠不是小事。資料顯示，一個(gè)人如果連續兩個(gè)晚上不睡覺(jué)，他的血壓會(huì )升高;如果每晚只睡4小時(shí)，其胰島素的分泌量會(huì )減少;連續如此一周就足以使健康人出現糖尿病前驅癥狀。睡眠時(shí)間不足還可導致胰島素異常，從而造成肥胖。英國科學(xué)家發(fā)現，徹夜不眠會(huì )大大增加發(fā)生胃腸道潰瘍的可能性，這是由于在睡眠過(guò)程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質(zhì)最為活躍。另一項研究證實(shí)，有過(guò)一次心臟病發(fā)作的人和沒(méi)有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長(cháng)時(shí)間工作，每晚睡眠時(shí)間也少于5小時(shí)。其結論是：每周工作超過(guò)60小時(shí)的人患心臟病的機會(huì )比每周工作40小時(shí)以下的人要高出2倍，一周內就算只有2夜平均睡眠不足5小時(shí)的人，患心臟病的風(fēng)險也會(huì )比正常人高2—3倍。
因為失眠去醫院，醫生多給開(kāi)谷維素片。因為谷維素可以調節植物神經(jīng)、安神助眠、緩解疲勞，同時(shí)能穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài)，適合治療現代人因工作、生活壓力大導致的失眠癥狀。
常用稻米油，攝取天然谷維素的最簡(jiǎn)單方法
有人說(shuō)，人生如賽場(chǎng)，上半場(chǎng)按學(xué)歷、業(yè)績(jì)、收入比上升;下半場(chǎng)按血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇，比下降。上半場(chǎng)順勢而為，聽(tīng)命;下半場(chǎng)事在人為，認命。但愿你上下兼顧，兩場(chǎng)都要嬴。所以再忙再累也要照顧好自己的身體，要將健康的生活理念融入生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
全新上市的金龍魚(yú)谷維多稻米油是一種高營(yíng)養的健康好油，它獨有天然谷維素，同時(shí)還含有高含量的植物甾醇和天然維生素E，可以通過(guò)日常飲食抗氧化、抗疲勞、抗衰老，三重對抗亞健康。壓力大，睡眠不好的都市白領(lǐng)，可以通過(guò)日常食用稻米油來(lái)調節身體狀態(tài)，改善睡眠質(zhì)量，輕松揮別亞健康。風(fēng)行歐美、日韓的稻米油，讓我們享受健康美食的同時(shí)，擁有高質(zhì)量的好睡眠。
健康小貼士
金龍魚(yú)谷維多稻米油適合中式烹飪(煎炒烹炸)之外另有妙用，——蒸米飯時(shí)添加一小勺金龍魚(yú)谷維多稻米油，可直接還原稻米精華，而且煮熟的米飯晶瑩松軟、口感更佳!
聯(lián)系客服
