脾經(jīng)的生理和病理講完了，我們再來(lái)看看足陽(yáng)明胃經(jīng)該如何來(lái)保??？
足陽(yáng)明胃經(jīng)是人體的十經(jīng)脈之一，簡(jiǎn)稱(chēng)胃經(jīng)。胃經(jīng)單側共四十五個(gè)穴位，雙側共九十個(gè)穴位，其中有十五個(gè)穴位分布在下肢的外側前沿，三十個(gè)穴位分布在腹部和胸部以及頭面部。見(jiàn)下圖：
胃經(jīng)第一個(gè)穴位是承泣穴，最后一個(gè)穴位是歷兌穴?！拔钙鸪衅K歷兌”，承泣穴位于面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間；歷兌穴在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸處。
胃經(jīng)主要是調理胃腸和消化系統的疾病。神經(jīng)系統，呼吸系統和血液循環(huán)系統的疾病，也可以得到一些調節。另外，咽喉部的病，頭面部的病，口腔和牙齒的病，還有鼻子的 病也可以通過(guò)胃來(lái)調節。
另外，胃經(jīng)所經(jīng)過(guò)的部位發(fā)生病變，如疼痛，腫脹都可以通過(guò)胃經(jīng)來(lái)調理治療。
在調理胃經(jīng)的時(shí)候，我們要注意以下幾點(diǎn)：
一、在早晨七到九點(diǎn)的這一段時(shí)間，必須要吃早餐，可以保證身體健康平安。有的人饑飽不及，飲食不定點(diǎn)，這些不良習慣都會(huì )損傷到我們的脾胃。
二、胃經(jīng)可以治療中風(fēng)，偏癱。凡是中風(fēng)和偏癱的病人，我們會(huì )選擇相關(guān)的穴位來(lái)進(jìn)行扎針，如髀關(guān)，伏兔，陰市，梁丘，犢鼻，上巨虛，豐隆，條口，解溪，下巨虛，這些穴位通過(guò)針刺，都能夠把腿部的經(jīng)絡(luò )疏通。只要把腿部的經(jīng)絡(luò )疏通，腿部的偏癱就能得到很好的治療和緩解。
三、常按胃經(jīng)，可以美容養顏。胃經(jīng)除了在腿部外側前沿分布之外，胃經(jīng)在面部也有分布，在面部從承泣穴開(kāi)始，經(jīng)過(guò)四白穴，巨髎，地倉等（見(jiàn)上圖）。經(jīng)常按摩這些穴位，可以使面部氣血循環(huán)加強，減少面部的縐紋。所以，常按面部的胃經(jīng)所經(jīng)過(guò)的穴位，可以對面部起到一個(gè)美容保健的作用。
四、胃經(jīng)有一個(gè)很名的強壯穴足三里穴，經(jīng)常艾灸、按摩或者敲打，有病治病，無(wú)病可以保健。
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