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直拍反手快擺直線(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)：身體靠近球臺，身體重心適當提高，身體迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，當球在上升前期時(shí)，接觸球的中下部，直接向前下方發(fā)力，球拍保持半橫狀。

直拍反手快擺中路動(dòng)作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心適當提高，身體迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，當來(lái)球在上升前期時(shí)接觸球的中下部，向前下方發(fā)力，球拍保持適當傾斜。

直拍反手快擺斜線(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心升高，身體迎前，球拍略后仰，伸臂迎球，當球在上升前期時(shí)，接觸球的中下部，在擺斜線(xiàn)的時(shí)候，球拍變向右前方，向右前下方發(fā)力。最好落點(diǎn)是第二跳從球臺側面出臺。

直拍正手快擺直線(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心適當提高，身體前傾，球拍略后仰，伸臂迎球，在來(lái)球上升前期時(shí)，接觸球的中下部，擺直線(xiàn)時(shí)，球拍稍豎立，向前下方發(fā)力。

直拍正手快擺中路動(dòng)作要領(lǐng)：身體靠近球臺，重心升高，身體略前傾，球拍稍后仰，伸臂迎球，在來(lái)球上升前期接觸球的中下部，擺中路時(shí)，球拍呈半斜狀。

直拍正手快擺斜線(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)：與反手擺斜線(xiàn)相似。身體靠近球臺，重心升高，身體略前傾，球拍稍后仰，伸臂迎球，當球在上升前期，接觸球的中下部，在擺正手斜線(xiàn)時(shí)，球拍面對左斜前方，向左前下方發(fā)力。

橫拍快擺與直拍快擺動(dòng)作大體相似。