最近，杭州一位女士腹痛去醫院檢查，醫生為她做腸鏡，腸鏡在體內探查不到一分鐘，醫生就發(fā)現異樣，原本清晰的設備屏幕突然變黑，原來(lái)這位女士的腸道壁已經(jīng)黑乎乎了。
據醫生介紹，正常做腸鏡，腸道壁黏膜應當紅潤有光澤，這位女士的腸道之所以發(fā)生病變，居然跟她愛(ài)美有關(guān)。原來(lái)，她為了保持身材，長(cháng)期服用減肥藥，時(shí)間長(cháng)達一年多，腸道變黑正是減肥藥惹的禍。
“清宿便、排腸毒”——這幾乎是人人都聽(tīng)過(guò)的清腸減肥產(chǎn)品的廣告詞。不過(guò)，我們體內到底有沒(méi)有稱(chēng)之為宿便的東西，也許就沒(méi)人能說(shuō)得清了。
翻遍古今中外的醫學(xué)書(shū)籍，我們都無(wú)從找到“宿便”這個(gè)詞。從字面理解，能說(shuō)得通的意思，就是時(shí)間太久沒(méi)有排出的糞便。不過(guò)，這個(gè)時(shí)間也很難定義，每個(gè)人身體狀況不一樣，排便習慣也不一樣。有人一天排2次，有人2天排一次，這都很正常。如果要求人隨吃隨拉，體內不積糞便，那只能把腸道截得跟鳥(niǎo)類(lèi)一樣短了。
宿便這樣不明不白的詞能生造出來(lái)，還要拜廣告所賜。除了這些新式名詞多外，廣告還會(huì )經(jīng)常給我們進(jìn)行偽科普。比如一些美妝產(chǎn)品，經(jīng)常會(huì )宣傳自己的產(chǎn)品富含H2O，簡(jiǎn)單的水不說(shuō)水，非要說(shuō)分子式，好像添加了什么特別成份，有什么特別的含金量。
保健產(chǎn)品大肆宣傳宿便這個(gè)詞，就為了讓人接受，糞便在人體停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )產(chǎn)生毒素，對健康不利的虛假概念。長(cháng)時(shí)間不排便，或排便不通暢，只存在于便秘人群，不過(guò)這樣的人群數量太少，為了促進(jìn)銷(xiāo)量，進(jìn)行更廣泛地打擊，造出宿便這個(gè)詞，讓人誤以為只要體內蓄積糞便，就會(huì )對健康有害。為了加深人們對宿便危害的印象，把一些健康問(wèn)題，比如長(cháng)痤瘡、肥胖、皮膚暗黃等，全部歸罪于體內的糞便。要想解決這種問(wèn)題，醫生是沒(méi)有辦法的，畢竟醫生都不明白宿便是什么，只能購買(mǎi)他們的減肥產(chǎn)品，而且最好天天喝。
事實(shí)上，人想完全排空自己的體內的糞便，幾乎是不可能的。畢竟每天吃進(jìn)去的食物最終都會(huì )轉化為糞便。那些被廣告所蒙蔽的人，由于擔心體內糞便蓄積，就喜歡長(cháng)期依賴(lài)這類(lèi)減肥產(chǎn)品。市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品，都含有大黃、番瀉葉等具有瀉藥功能的成份，長(cháng)期服用會(huì )使腸道對產(chǎn)品形成依賴(lài)性，一旦停用，就無(wú)法正常排便，從而導致頑固性便秘。
瀉藥促使食物快速通過(guò)腸道，消化系統無(wú)法正常吸收營(yíng)養物質(zhì)，長(cháng)久下去，會(huì )造成營(yíng)養不良，甚至會(huì )導致脫水。瀉藥加速腸道蠕動(dòng)，可能造成腸扭轉、腸梗阻，長(cháng)期服用，會(huì )導致結腸黑變病，這就是新聞事件中女士的那種情況。
普通人群如果不存在便秘的情況，并不需要每天借助其它產(chǎn)品來(lái)排便。排便不通暢，盡量養成早上排便的習慣，多運動(dòng)，多喝水。蔬菜水果中富含膳食纖維，能夠幫助消化，可以多吃一些。對于廣告，我們要學(xué)會(huì )辨別其中的真偽，不要被他們所誤導，身體的健康還是要依靠我們平時(shí)的生活習慣規律化，飲食健康化，信廣告，不如信自己。
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