男人排尿6大異常暗示疾病

　　尿分叉

　　尿分叉是指尿液流出時(shí)在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現這樣的排尿癥狀多見(jiàn)于前列腺炎、前列腺增生的患者。

　　尿不盡

　　尿不盡是指在排尿時(shí)總是有尿液排不完全，或淋漓不盡的一種表現。多見(jiàn)于男性前列腺疾病，尿路結石，以及尿路的腫瘤和生理結構異常。

　　尿道刺激征(尿頻、尿急、尿痛)

　　尿頻指排尿次數明顯大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的過(guò)程中尿路或尿 道口的不適感，包括疼痛感、燒灼感等。它們可以同時(shí)出現，也可單獨出現，這樣的癥狀一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路結石等疾病。

　　尿濁(尿滴白)

　　尿濁、尿滴白是指在尿液出現渾濁，或白色粘濁，或如米泔水，這種情況一般表明泌尿生殖系統炎癥，如前列腺炎等。

　　排尿困難

　　排尿困難指排尿時(shí)不能自然地將尿液排除，排尿時(shí)間長(cháng)，有的點(diǎn)滴而出，甚至需要鼓肚子才能將尿液排出。出現這樣的情況多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎癥、結石、腫瘤，尿道腫瘤等疾病。

　　尿無(wú)力

　　尿無(wú)力尿液排出緩慢無(wú)力。常見(jiàn)于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。

　　男人最佳排尿方式：蹲位排尿

　　對于男人來(lái)說(shuō)，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌癥之害。原來(lái)蹲位排尿可引起一系列肌肉運動(dòng)及其相關(guān)反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便在 腸道內的停留時(shí)間，硫化氫、吲哚、糞臭素等致癌物的重吸收減少，從而保護腸黏膜少受致癌物的毒害。有關(guān)調查資料表明，下蹲排尿男性的患癌率較站立排尿者降 低40%，這也是習慣取蹲位的印度男子腸癌發(fā)病率低的奧秘之一。

　　一小時(shí)排一次最健康

　　人何時(shí)排尿多久排一次沒(méi)有一定之規。習慣的做法如下：

　　尿脹了（即膀胱充盈）就入廁。不過(guò)現在有了說(shuō)法，如果你不想成為膀胱癌患者的話(huà)，你得記住醫學(xué)專(zhuān)家的最新忠告：每小時(shí)排尿一次，不管有無(wú)尿意。美國 國立身體中毒研究所的專(zhuān)家為此所作的解釋是，膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的時(shí)間成正比。原來(lái)尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，此種物質(zhì)可侵害膀胱的 肌肉纖維，破壞其細胞，促發(fā)其癌變。研究人員將每小時(shí)排出的尿液和相隔2~3小時(shí)排出的尿液相比較，后者所含的致癌物相當多，所以建議每小時(shí)排尿1次，可有效減少膀胱生癌的危險。

　　男性排尿后別立即坐下

　　對男性生理結構的研究表明，男性在排尿后，尿道的內外括約肌會(huì )閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。若此時(shí)馬上坐下，會(huì )加大這個(gè)閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發(fā)前列腺炎。因此，男性在小便后應站立3-5分鐘，然后再坐下。

　　小便完擠壓會(huì )陰

　　男性的尿道較長(cháng)，很容易出現排尿不凈的情況，以至于造成尿路感染。那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢?楊裕樹(shù)介紹了兩個(gè)方法：①排尿后，可用手指在 陰囊與肛門(mén)之間的會(huì )陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。②平時(shí)多做提肛運動(dòng)，以增強會(huì )陰部肌肉和尿 道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。

　　巧排殘余尿：

　　尿液若排不盡，易誘發(fā)尿路感染，成為患病的一大禍根。如何才能將殘余尿排盡呢，專(zhuān)家介紹幾點(diǎn)技巧：

　　解完小便后，用手指在陰囊與肛門(mén)之間的會(huì )陰部位擠壓一下。這樣不僅能排出殘余尿，而且對患有前列腺炎的人頗有好處。

　　勤做提肛動(dòng)作，以增強會(huì )陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，可以促使殘余尿盡快排出。

　　男性尿分叉說(shuō)明了什么

　　不少男性很關(guān)心尿分叉的問(wèn)題，尿分叉的現象究竟說(shuō)明了怎樣一種身體狀況呢？尿分叉有可能是哪些疾病產(chǎn)生的呢？

　　尿分叉分為兩大類(lèi)，一種是偶發(fā)性的尿分叉，這屬于生理性尿分叉；另一種是長(cháng)期性的尿分叉，這屬于病理性尿分叉。

　　偶發(fā)或一時(shí)性的，這大多與疾病無(wú)關(guān)，主要是由于尿道或尿道開(kāi)口處臨時(shí)有阻塞，比如一整夜尿積存于膀胱內，膀胱內壓力大，尿排出時(shí)力量大，使尿道口形 態(tài)暫時(shí)改變導致尿分叉。此外，男性射精后因部分精液還殘存在尿道中，海綿體充血尚未完全消失，導致尿流不暢。這些情況均屬暫時(shí)的排尿變化，不是病態(tài)，也不 必疑慮。

　　病理性尿分叉是經(jīng)常的或長(cháng)期的排尿分叉，很可能與一些疾病相關(guān)。長(cháng)期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成瘢痕，導致尿液不能通暢排出。急性尿道炎、前列腺炎期間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，可影響尿液的通暢而出現分叉現象。

　　清晨性愛(ài)應在排尿后

　　專(zhuān)家指出，清晨是前列腺增生患者過(guò)性生活的有利時(shí)機，但卻應先排尿。原來(lái)，經(jīng)過(guò)夜晚一整晚的睡眠調整，前列腺增生患者的體力恢復良好且雄性激素分泌較多，加上此時(shí)患者身體肌肉松弛，如果排尿過(guò)后尿道無(wú)壓迫感，此時(shí)就非常適合進(jìn)行夫妻生活。

　　如果清晨前列腺患者存在勃起障礙，可先起床淋浴，用溫熱水局部刺激生殖器及周?chē)?，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助生殖器勃起后再過(guò)性生活。

　　根據排尿判斷前列腺炎類(lèi)型

　　急性前列腺炎：急性前列腺炎患者可表現為尿頻、尿急、尿痛等小便異?，F象，可出現尿滴瀝、終末血尿、會(huì )陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。

　　慢性前列腺炎：慢性前列腺炎患者可表現為尿頻、尿急、尿不盡、尿線(xiàn)細分叉、夜尿次數增多、尿無(wú)力、排尿困難等小便異?，F象，另外還會(huì )有發(fā)熱、腰酸腹痛、陰莖痛、睪丸、會(huì )陰、肛門(mén)有不適感或脹痛、陰囊潮濕且有異味、性欲減退或消失，早泄、陽(yáng)痿或射精疼痛、頭痛、乏力、眼花、耳鳴、失眠等。