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　　紫菜海帶湯

　　輔以冬瓜皮和西瓜皮的紫菜海帶湯，適合體胖的女性經(jīng)常飲用，可達到去脂減肥、身材健美的效果。

　　紫菜海帶瘦肉湯

　　具有滋陰清熱、化痰散結、延年益壽的作用，適用于頭暈目眩、煩躁失眠、痰稠難咳或皮膚色素沉著(zhù)等患者。

　　紫菜番茄湯

　　這是營(yíng)養搭配非常合理的湯品，番茄中的維生素C有利于人體對紫菜中鐵和鈣的吸收。

　　清腸紫菜湯

　　如能在每天晚飯前喝碗由香油和紫菜制成的清腸紫菜湯，可有效解除便秘。

　　紫菜蝦皮湯

　　補碘又補鈣，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有確切的療效，對動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓病均有輔助治療作用，對于因缺錳所引起的皮膚瘙癢有時(shí)可奏奇效。