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日式食物
壽司飯的做法:(來(lái)自日本書(shū)籍)
1,把米洗凈瀝干放置半個(gè)小時(shí),在加入水泡半個(gè)小時(shí),如果有嫩海帶芽(kobu)的話(huà)放一小塊進(jìn)去一起泡(我沒(méi)放)
2,(插電之前把嫩海帶取出)選擇壽司米那檔來(lái)煮飯,米飯煮好后不要馬上取出,靜置10-12分鐘(我就留了5分鐘)
3,把米飯倒入木盆里(我沒(méi)有,用的是大不銹鋼盆),倒入壽司醋拌勻。
PS:1,煮壽司米的水要比平時(shí)煮飯的水稍少一點(diǎn),大概1杯米用1.1杯的水
     2,混合時(shí)醋要一點(diǎn)點(diǎn)的加下去,一邊加一邊拌
     3,要用切拌的方式來(lái)攪拌,不要壓扁米飯
     4,攪拌是可以用扇子來(lái)扇扇,那樣可以讓壽司醋快速進(jìn)入米飯里,米飯會(huì )變的亮亮的(我沒(méi)這么做:)
     5,如果不是馬上用的話(huà)就用濕毛巾蓋好)

壽司醋:白醋5大勺+白糖3.5大勺+鹽2小勺(來(lái)自書(shū)上)或白醋4大勺+白糖2.5大勺+鹽1大勺(我平時(shí)的用的)比例,都放在小鍋里加熱,小火攪拌至白糖融化(不要煮開(kāi)),冷卻后即可。
烤鰻魚(yú)飯+味噌湯+涼拌海帶
用料:
a,白味噌醬,柴魚(yú)片(柴魚(yú)粉也可),豆腐,昆布(嫩海帶)
b,鰻魚(yú),米飯,海帶



做法:
1,把豆腐切小塊,昆布用水沖洗一下
2,鰻魚(yú)切塊放入350F的烤箱烤10分鐘
3,鍋里加清水水再加入柴魚(yú)片燒出鮮味后
4,濾去柴魚(yú)留湯汁



5,將豆腐和昆布放進(jìn)柴魚(yú)湯里煮開(kāi)
6,從鍋里舀出幾勺湯加入適量的味噌充分溶解
7,倒回到湯中,攪拌均勻在撒蔥花即可
8,將米飯放入微波爐打加熱
9,把海帶放到水中煮熟加點(diǎn)調料拌勻,(我還加了幾塊甜酸蘿卜)
拿出米飯放上烤好的鰻魚(yú)塊,撒點(diǎn)海苔絲和白芝麻,如果愿意最后用點(diǎn)加熱的照燒汁澆上去即可,




 
 
 
 
 
 



日式檸檬烤三文魚(yú)
用料
三文魚(yú)500克,日式清酒1/4杯,味霖1/4杯,日式醬油(我用的是萬(wàn)字)1/2杯,檸檬1個(gè)

做法:
1,三文魚(yú)洗凈用廚房紙擦干切塊,檸檬切片
2,將所有的調料放到大碗里拌勻,
3,將三文魚(yú)塊放入調料里,擺上檸檬片,放入冰箱冷藏過(guò)夜
4,取出三文魚(yú)擦干,放入380F的烤箱烤8分鐘翻面在烤2分鐘即可





 
 

鰻魚(yú)飯

 
 

鰻魚(yú)洗凈切成魚(yú)片,擦干水分,放入烤箱把魚(yú)烤成兩面黃。把 水,醬油,紅糖,料酒這四種材料,按照8:2:1:1的體積比,調出一碗汁兒。把調好的汁兒倒入鍋里,中火燒開(kāi),煮到魚(yú)片熟了,醬汁冒泡泡,關(guān)火。新煮米飯,澆汁兒,鋪魚(yú)即可 

照燒海苔豆腐
 
 

日式照燒調味汁(Teriyaki Sauce)甜甜鹹鹹的,用照燒汁做出來(lái)的料理,深受美國人歡迎。照燒汁可用在任何料理中,算是萬(wàn)用醬汁了。

但市面上現成的照燒汁,既甜又鹹,很不健康,這道照燒海苔豆腐取其香,去其鹹甜,又和海苔的味道很搭,吃起來(lái)格外好吃。

日式照燒醬汁的基本是用日本清酒(rice wine)1大匙、醬油2大匙、味醂(mirin)2大匙、糖1大匙來(lái)做,我則改良至清爽入味即止。

材料:

老豆腐1盒、海苔1張、醬油1大匙、日本清酒1大匙、烹大師1/4小匙、龍舌蘭蜜(Agave)1小匙、水1大匙。

做法:

1.豆腐洗淨,濾出多餘水分後切片,可以先橫面切半,再直著(zhù)向下切。

2.海苔用剪刀剪成小條,沾水裹在豆腐中間。

3.平底鍋預熱一下,倒入薄油,豆腐一片挨一片放入鍋中以中火慢煎。

4.煎至兩面金黃後,將照燒汁倒入鍋中,兩面燒入味即可。

5.裝盤(pán)後撒上熟芝麻。

小叮嚀:

1.一般豆腐會(huì )沾上薄薄一層太白粉,我捨去這道手續,豆腐吃起來(lái)更富原味與柔軟。

2.油少豆腐容易煎金黃。

3.這樣做法,連糖尿病患者都可以享受。


日式煮南瓜

 
 

原料:南瓜450g,日式醬油1大勺,味啉2大勺,清酒1大勺,細砂糖2小勺,清水或柴魚(yú)高湯約300ml

做法:

將南瓜刷洗干凈,去籽,在表皮上均勻地切幾個(gè)缺口后切成小塊

將南瓜塊的邊緣用小刀修圓滑

將除南瓜外的所有調料和高湯混合在一起

將南瓜皮朝下放入鍋里,平鋪成一層

倒入調好的湯,開(kāi)火煮開(kāi),蓋上落蓋后再蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘

揭開(kāi)鍋蓋,保留落蓋,繼續小火煮約10分鐘,至南瓜綿軟,湯汁粘稠即可關(guān)火

讓南瓜留在鍋里自然冷卻后再吃味道更好

Tips:

南瓜用日本賀保茶南瓜最合適,沒(méi)有的話(huà)也要挑選甜度高,水分少,質(zhì)地緊實(shí)的品種

如果不想煮高湯,可以直接用開(kāi)水浸泡木魚(yú)花,10分鐘后過(guò)濾即可

落蓋可以用錫紙代替,將錫紙剪成比鍋子口徑略小的圓片,再剪出幾個(gè)洞,蓋在南瓜上即可

一夜干

 
 

一夜干是日本漁民用來(lái)保存海貨的一種傳統方式,將魷魚(yú)或是海魚(yú)用鹽水浸泡,短暫地腌制入味后再掛在戶(hù)外。被冷冽的海風(fēng)吹過(guò)一夜后,就形成了一種介于新鮮海貨和干貨之間的獨特口感。其實(shí)制作過(guò)程跟咱們的咸魚(yú)非常類(lèi)似,只是一夜干的咸度較低,風(fēng)干程度也較低,吃起來(lái)還是保有新鮮海鮮的鮮味。而且經(jīng)過(guò)了腌制和風(fēng)干后,本身清淡的鮮甜得以濃縮,反而帶來(lái)更加豐富的滋味。一夜干是居酒屋中非常典型的下酒菜,分量小,味道足,最適合配上小酒慢慢嘬了。除了普通的日式吃法,今天我還試著(zhù)把咱們的街頭小吃烤魷魚(yú)和一夜干結合起來(lái),讓魷魚(yú)濃縮后的鮮甜,腌制后的緊實(shí)肉質(zhì),和濃香的孜然撞在一起,竟也是美妙和諧哦~

原料:魷魚(yú)一條,鹽25g,味啉50ml,清酒50ml,美乃滋,白胡椒,辣椒粉,孜然粉,洋蔥,小蔥

做法:

制作5%的鹽水,加入清酒味啉拌勻,將魷魚(yú)放進(jìn)鹽水中浸泡約半小時(shí),撈出魷魚(yú),在陰涼通風(fēng)處晾8-10個(gè)小時(shí),將涼至半干的魷魚(yú)烤熟, 切條后配美乃滋和七味粉即可上桌,

孜然一夜干

炒香洋蔥絲和蔥段. 下魷魚(yú)一夜干翻炒,撒入白胡椒,辣椒粉,孜然粉分別一小撮,翻勻后即可出鍋。

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