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非專(zhuān)業(yè)出身,如何成為心理咨詢(xún)師

現在,越來(lái)越多的原來(lái)學(xué)習不同專(zhuān)業(yè)或者從事不同職業(yè)的人對心理問(wèn)題和心理咨詢(xún)發(fā)生興趣,也有相當部分人為了從事這個(gè)職業(yè)報名參加國家心理咨詢(xún)師職業(yè)資格考試,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,他們中的一部分人如愿以?xún)數厝〉昧诵睦碜稍?xún)師資格證書(shū),希望能夠馬上加入心理咨詢(xún)機構,成為正式的心理咨詢(xún)師。

由于現有心理咨詢(xún)師培訓考核過(guò)程中面臨著(zhù)一個(gè)難以組織學(xué)員親身實(shí)踐,即使實(shí)踐也難以安排專(zhuān)家督導的困難,因此導致心理咨詢(xún)師的培訓和考試基本上處于“紙上談兵”,考試也是“空對空”的局面,缺乏解決實(shí)際心理問(wèn)題的能力。


其實(shí),普通人要成為心理咨詢(xún)師,決不是僅僅拿到心理咨詢(xún)師證書(shū)那么簡(jiǎn)單。從普通人到心理咨詢(xún)師需要面臨三個(gè)轉變,只有完成了這三個(gè)轉變,才能成為合格的心理咨詢(xún)師。


第一個(gè)轉變是知識結構轉變。要成為心理咨詢(xún)師必須要學(xué)習和掌握有關(guān)心理咨詢(xún)方面的理論知識,比如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、行為主義心理學(xué)、認知心理學(xué)、精神分析心理學(xué),以及其他相關(guān)知識如精神病學(xué)等。只有真正掌握和理解了這些知識,才能應用這些知識去解決實(shí)際中的心理問(wèn)題。


第二個(gè)轉變是思維方式轉變。掌握知識不等于就會(huì )應用知識。思維方式轉變是指學(xué)習者逐漸學(xué)會(huì )從心理學(xué)的角度來(lái)看待生活中的各種各樣的心理現象和心理問(wèn)題,學(xué)會(huì )心理學(xué)家的思維方式。比如學(xué)會(huì )應用行為理論來(lái)解釋和分析各種良好行為或不良行為的形成機制,學(xué)會(huì )使用合理情緒療法的理論來(lái)分析各種不良情緒的不合理信念內容,學(xué)會(huì )應用精神分析的觀(guān)點(diǎn)來(lái)分析童年經(jīng)歷對于個(gè)體人格發(fā)展的影響。


第三個(gè)轉變是人格轉變。心理咨詢(xún)師絕對不是帶著(zhù)專(zhuān)家的面具應用專(zhuān)業(yè)知識在幫助人,心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師應用自己的人格來(lái)影響和幫助人。一個(gè)對生活喪失信心的人、對生活充滿(mǎn)抱怨或者消極態(tài)度的人,是不可能幫助來(lái)訪(fǎng)者積極面對生活的。一個(gè)頭腦中充滿(mǎn)許多不合理信念的咨詢(xún)師,是不可能分析出來(lái)訪(fǎng)者的不合理認知的。因此,要解決來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題,咨詢(xún)師首先要獲得成長(cháng)。咨詢(xún)師的成長(cháng)就是應用心理咨詢(xún)的理論和技術(shù),分析自己的心理問(wèn)題,解決自己的心理問(wèn)題,塑造一個(gè)健康的人格,最后才能以健康的人格去影響影響來(lái)訪(fǎng)者。


咨詢(xún)師不僅僅是以自己的心理知識在幫助來(lái)訪(fǎng)者,更是以自己的思維方式和人格在幫助來(lái)訪(fǎng)者。一個(gè)普通人只有在完成了這三個(gè)轉變以后才能成為一名名符其實(shí)的心理咨詢(xún)師。


心理咨詢(xún)師的成長(cháng)環(huán)境


要做到上述三種轉變,就需要在下述兩種環(huán)境中去學(xué)習:


第一個(gè)是理論與實(shí)踐相結合的環(huán)境。咨詢(xún)師需要在“學(xué)中做,做中學(xué)”。在學(xué)習理論知識的同時(shí)親身參與實(shí)踐,通過(guò)實(shí)踐經(jīng)驗增進(jìn)理論知識的理解;在咨詢(xún)實(shí)踐的同時(shí)加強理論,用理論知識來(lái)解決咨詢(xún)過(guò)程中的問(wèn)題。“邊學(xué)習邊實(shí)踐”是咨詢(xún)師實(shí)現知識結構和思維方式轉變的最佳環(huán)境。


第二個(gè)是專(zhuān)家督導與同行交流的環(huán)境。沒(méi)有指導的、沒(méi)有交流的學(xué)習只能是在黑暗中摸索。專(zhuān)家督導除了可以增強對心理咨詢(xún)的理解,更重要的是,可以對自己的心理盲區有一個(gè)清楚的認識,促進(jìn)自己的人格轉變;同行交流可以形成一個(gè)良性的互相支持的成長(cháng)環(huán)境。這些積極因素可以有效促進(jìn)咨詢(xún)師思維方式和人格的積極轉變。


如何走進(jìn)心理咨詢(xún)行業(yè)


一個(gè)來(lái)自其他專(zhuān)業(yè)或職業(yè)的普通人要成為心理咨詢(xún)師,最佳的步驟或道路是這樣的:


首先,參加國家心理咨詢(xún)師三級或二級資格考試培訓,通過(guò)集中培訓學(xué)習和初步掌握心理咨詢(xún)有關(guān)的理論知識,增加對心理咨詢(xún)的了解和認識,踏入心理咨詢(xún)這個(gè)門(mén)。


其次,參加一個(gè)較為系統的、長(cháng)期的心理咨詢(xún)實(shí)務(wù)工作能力培訓。這樣的培訓最好是有比較多的實(shí)踐機會(huì )、有見(jiàn)習機會(huì )、有專(zhuān)家指導、有理論學(xué)習研討。參加這樣的培訓周期需要1-2年時(shí)間。


第三,待時(shí)機成熟后,正式改行成為心理咨詢(xún)師。就目前中國心理咨詢(xún)行業(yè)發(fā)展趨勢來(lái)看,兩三年之后會(huì )有一個(gè)較大的發(fā)展。因此,現在以業(yè)余的方式參加培訓是一個(gè)比較理想。如果能夠參加那些以培養心理咨詢(xún)師為主的心理咨詢(xún)培訓機構比其他人更容易獲得心理咨詢(xún)師工作機會(huì )。


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