秋天是大閘蟹膏肥肉美的季節,吃蟹正當時(shí),伴著(zhù)大閘蟹的大量上市,各地不同的做法讓人眼花。蟹粉豆腐就是江南地區的一道美食,去過(guò)幾次蘇州都會(huì )點(diǎn)上這道菜,只是常常不在季節,還有啦,餐廳里的蟹粉有多少會(huì )用大閘蟹,即使用了也會(huì )加入大量的替代品?唯有自己才會(huì )對自己狠一些,用多多的真材實(shí)料的大閘蟹肉炒制的蟹粉,那鮮美是啥咸蛋黃、啥添加劑無(wú)法取代的,最重要的,吃得放心不是!
這道菜較麻煩的就是取蟹肉,較費時(shí),不過(guò),為了美食花時(shí)間也值得哈。還有就是炒制黃油,蟹粉里黃黃的油是用胡蘿卜炒制的,胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì),只有溶解在油脂中,才能在人體的小腸黏膜作用下轉變?yōu)榫S生素A而被吸收。所以這黃油不但美味增色還健康,你值得擁有!哈哈。
素手剃蟹肉,洗手做羹湯……
材料:大閘蟹2只(一般一份一只就夠了),胡蘿卜2條,嫩豆腐一塊,小蔥,生姜,白糖,鹽,料酒,生粉
做法:1、螃閘用小刷刷洗表面,殼朝下放入盤(pán)里,倒入適量料酒或黃酒,放生姜片,水沸后隔水蒸15分鐘左右
2、蒸好的螃閘稍涼取肉備用(這細致耐心的工作就由我家先生完成了,廚房大幫手)
3、鍋里放油,倒入胡蘿卜絲翻炒
4、炒至胡蘿卜絲微干撈出不用,留下的油就是黃油
5、炒鍋放黃油,倒入姜末炒香
6、倒入取出的蟹肉翻炒,加適量鹽,白糖,料酒炒勻
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