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如何知道自己有肝膽結石：
1. 皮膚出現黑斑或色斑  2. 頭發(fā)或額頭部位容易出油  3. 禿頂、體味重  4. 早上起床口苦，口臭  5. 飯后腹脹、腹痛  6. 死魚(yú)眼、眼睛不夠清澈  7. 白色指甲、鼻頭紅有血絲  8. 大便酸臭、黏馬桶  9. 總膽管直徑大過(guò)0.7厘米

微小結石不易在體檢中發(fā)現需要提高警惕

所有膽結石患者只有三分之一有疼痛的癥狀，結石堵塞膽道容易引發(fā)急性膽囊炎

割掉膽囊的壞處：消化不良、需要少吃多餐，宿便、增加肝臟負擔，并不能消除肝臟和膽管內結石的危機

肝膽排石法用自然方法排除肝膽結石

需要準備的材料

1.每天一升蘋(píng)果汁，共六天分量，需要榨12至15個(gè)蘋(píng)果（不要加水） 2.瀉鹽（可在藥房買(mǎi)到）共10克 3.冷壓初榨橄欖油 125毫升 4.新鮮檸檬汁 125毫升 （4到6個(gè)青檸檬的量） 5.熱水袋

肝膽排石法周期為七天

第一到第五天，早餐和晚餐以清淡為主，每天喝一升的汁，可分四次喝完

沒(méi)有喝完的蘋(píng)果汁，放置冰箱中冷藏保鮮 蘋(píng)果汁不能飯后立即飲用，兩餐中間喝即可，避免吃藥，特別是止痛藥，糖尿病患者可用有機的蘋(píng)果醋代替蘋(píng)果汁。

蘋(píng)果汁的作用：放松膽管，軟化膽結石

第六天，晚上6點(diǎn)喝5克瀉鹽，晚上9點(diǎn)45分用橄欖油125ML和125ML的檸檬汁混合制作混合橄欖油果汁，喝完混合橄欖油果汁立即右側躺下睡覺(jué)，把熱水袋放在腹部熱敷。

第七天為陸續排石時(shí)間

一次并不能完全排出結石，可以隔一個(gè)月后做一起或半年后再做一次，膽囊切除的人更應該做排石，除了孕婦和急癥病患者都應該做排石。正常人一年應該進(jìn)行兩次排石，結石較大的人可以連續進(jìn)行多次排石。