自然療法肝膽結石排石法
長(cháng)有1.6cm吧，寬有1.1cm
我的排石心得：
11月29日星期一，我按照王明勇先生的自然療法前5天每天用韓國惠人原汁機榨一升的蘋(píng)果汁，（買(mǎi)的小國光蘋(píng)果，便宜，出汁率也很高）為了保鮮我一次只榨250——300ml，每天喝4次蘋(píng)果汁，一次大約是250ml。
最好不要空腹喝蘋(píng)果汁，最好也不要有飽足感的時(shí)候喝蘋(píng)果汁，最好在兩餐之間喝蘋(píng)果汁比較好。偶爾我還在喝兩次蘋(píng)果汁之間額外加一次胡蘿卜汁。（一次榨1-2個(gè)胡蘿卜。）
12月4日星期六，第六天準備日我早上喝了一升蘋(píng)果汁，中午吃了一餐，下午1點(diǎn)半以后禁食。
晚上6點(diǎn)應該喝硫酸鎂瀉鹽，但是我沒(méi)有買(mǎi)到，我就口含了兩片果導片，配合著(zhù)喝了番瀉葉水。
晚上8點(diǎn)我又口含兩片果導片，喝了番瀉葉水。
晚上9點(diǎn)45分150ml的橄欖油（應該是125ml，我倒多了），加上檸檬汁150ml（應該是125ml，也多了，因為我發(fā)懶，檸檬皮沒(méi)有去掉就一起榨汁了，后來(lái)就一直嘀咕會(huì )不會(huì )因為檸檬汁不夠純會(huì )影響到效果），搖晃均勻以后，不加思索的用吸管一口氣喝完，躺床上右側臥，曲腿，用熱水袋熱敷右側腹部。
12月5日星期天，第七天排石日：
半夜3點(diǎn)起來(lái)屙臭臭，都是比較干的，最后有點(diǎn)軟的，沒(méi)有什么異樣，沒(méi)有看到一塊石頭。
早上起來(lái)沒(méi)有了便意，我就緊張了，我又口含果導片兩片，喝了番瀉葉水，心里還在嘀咕是不是因為我的檸檬汁不夠純影響了排石，會(huì )不會(huì )因為我沒(méi)有喝到瀉鹽，果導片用量小，沒(méi)有瀉肚子影響到了效果，我自己大膽的又喝了一升蘋(píng)果汁，繼續放松我的膽管，到了中午12點(diǎn)我又喝下了125ml橄欖油+125ml純純的檸檬汁混合液（需要搖晃均勻，用吸管一口氣喝下），熱水袋熱敷。
12點(diǎn)10分左右我有了便意，沒(méi)有想到的是，我的擔心都多余了，居然排出來(lái)很多大米粒大小的石頭，還有很多小米粒大小的漂浮在馬桶里（我用了一個(gè)較大的塑料淺，網(wǎng)眼還算可以吧，放在馬桶內過(guò)濾用，大一點(diǎn)的石頭都可以留在上面，我沒(méi)有敢用抽水馬桶自動(dòng)沖刷，我用一個(gè)花灑牽過(guò)來(lái)沖刷干凈，這次排出來(lái)的東西不多，只有橄欖油和結石，沒(méi)有便便）很興奮，看來(lái)?yè)氖怯行┒嘤嗔恕?div style="height:15px;">
所以下午1點(diǎn)開(kāi)始我就想吃東西了，反正已經(jīng)排出石頭了，可以吃了吧，吃了一個(gè)豬肉+蘑菇丁的麥多餡餅。躺下繼續用熱水袋熱敷。
3點(diǎn)又有了便意，主要排出的還是橄欖油+結石，結果又有很多結石排出來(lái)，這次最大的一顆有黃豆粒大小，顏色相對比第一次的結石顏色要深一點(diǎn)，也比第一次排石的量大了一些。很是開(kāi)心，沒(méi)有白努力！
3點(diǎn)到6點(diǎn)之間我的右腹部有過(guò)兩次痙攣，感覺(jué)的到，不過(guò)不疼，可能是有大石頭經(jīng)過(guò)膽管的時(shí)候刺激造成的吧。
6點(diǎn)又有了便意，去看看吧，這次排出的還是橄欖油加結石，結石的顏色比第二次排出的結石顏色還要深一點(diǎn)，而且排出的結石量很多，應該是這三次排石中結石最多的一次，里面居然排出了一顆1.6cm乘1.1cm的大結石！很是驚訝！在沖洗的過(guò)程中發(fā)現了一顆沒(méi)有消化的蘑菇?。ㄎ?2點(diǎn)喝下的是第二次橄欖油加檸檬汁，下午1點(diǎn)吃了一個(gè)麥多豬肉蘑菇餡餅，我推斷應該是第二次喝下的橄欖油和檸檬汁的作用下排出的這第三次結石吧?。?div style="height:15px;">
8點(diǎn)又有了便意，只有一點(diǎn)點(diǎn)便便，沖了一下，居然又發(fā)現了兩小顆結石。
9點(diǎn)又有了便意，之后就再沒(méi)有發(fā)現結石。
PS：結石有腐臭味，Q軟糖狀，第一次排出的結石較軟，隨后兩次排出來(lái)的結石比第一次排出的結石稍微硬一點(diǎn)。最大的那顆算是其中最硬的一顆了吧。
該方法對身體沒(méi)有損害，沒(méi)有痛苦，建議全家人都應該用這個(gè)方法清理一下肝臟、膽囊、膽管，過(guò)去我們誰(shuí)知道有什么好方法給我們的肝臟洗澡呢？沒(méi)有，現在有了這樣的好方法，半年清理一次，沒(méi)有結石豈不是更好？感謝王明勇先生分享的肝膽結石排石法，使我受益匪淺！
自檢膽結石的方法：
1皮膚出現黑斑或色斑。通常會(huì )出現在額頭的左右兩側、眉毛中間或眼睛下方。最顯著(zhù)的是位于手背及前臂，也就是所謂的“肝斑”。
2頭發(fā)、額頭等部位易出油。脂肪代謝差，肝膽發(fā)生堵塞，膽汁少，對油脂消化很差
3禿頂、體味重
4早上起床口苦、口臭。肝膽被結石所堵塞，膽汁逆流。
5飯后腹脹、腹痛。膽汁分泌少，肝臟無(wú)法消化油脂。
6死魚(yú)眼、眼睛不清澈。這是肝臟受到阻礙，無(wú)法再適當的過(guò)濾血液的警示。蛋白質(zhì)無(wú)法有效的代謝，血液無(wú)法過(guò)濾干凈，毒素積累在各個(gè)器官上。
7白色指甲、鼻頭有紅血絲。代表心臟、肝臟、胰臟的周?chē)?，堆積的不好脂肪過(guò)多。
8大便酸臭、黏馬桶。已是嚴重的肝膽堵塞的征兆。
9總膽管直徑大于0.7厘米。表示肝膽異常，很有可能是被膽結石撐大的。
自然排石法：
肝膽排石準備的材料：
1、每天一升100%純蘋(píng)果汁需共準備六天份量
2、瀉鹽 共10克（硫酸鎂，檸檬酸鎂）（藥店有售）
3、冷壓初榨橄欖油125ml
4、新鮮檸檬汁125ml （4到6個(gè)青檸檬）
5、熱水袋
肝膽排石前五天的注意事項：
最好食用有機蘋(píng)果汁，兩餐之間慢慢喝，每天要喝六至八杯的水，避免吃冷的、冰的、油炸物動(dòng)物性及乳制品，避免吃藥（特別是止痛藥），吃清淡的豆腐、青菜、海帶都可以。
膽排石法操作方法：
第一天到第五天
每天喝一千毫升的蘋(píng)果汁
一千毫升可以分為多次飲用（可以分四到六次飲用，餐與餐之間喝蘋(píng)果汁，慢慢喝，一天最好喝6-8杯水）
肝膽排石第六天的方法和注意事項：
早上喝一千毫升的蘋(píng)果汁，下午1:30以后不能吃任何東西，只能喝水。
晚上 6：00 ： 喝瀉由 5g 瀉鹽溶于250ml水的瀉鹽水（第一次）
晚上 8：00 ： 喝瀉由 5g 瀉鹽溶于250ml水的瀉鹽水（第二份）
晚上9：45 ：橄欖油125ml.檸檬汁125ml ,混合搖勻
晚上10：00：站在床邊大口喝光混合的橄欖油果汁，喝完立刻躺下，并用熱水袋在右腹部熱敷15分鐘（建議向右側躺，讓膝蓋曲起會(huì )比較舒服，并且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動(dòng)，但并不痛苦）
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