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【圖文】番茄菜花的做法大全,怎么做如何做好吃
主料
  • 松菜花(300g)
調料
  • 西紅柿(1個(gè))
  • 番茄醬(2大勺)
  • 蔥花(適量)
  • 青蒜苗(適量)
  • 鹽(適量)
  • 雞精(適量)
  • 食用油(適量)
  • 白糖(少許)
廚具
  • 炒鍋
  •
    1
    西紅柿切成手指肚大小的?。ㄈゲ蝗テ?，自己決定）；
  •
    2
    蔥切蔥花，蒜苗切段；
  •
    3
    松菜花洗凈掰成小朵，入沸水中汆燙至水再次沸騰（水中加少許鹽），撈出控水備用；
  •
    4
    起炒鍋，熱鍋涼油爆香蔥花；
  •
    5
    加入番茄醬翻炒至紅亮；
  •
    6
    下入菜花花番茄丁，大火翻炒2分鐘左右；
  •
    7
    加入適量鹽、糖調味，也可以加少許雞精或味精，看自己的口味兒；
  •
    8
    撒入青蒜苗，略翻炒提味提色，關(guān)火即可。
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