| 小孩不吃早飯,大腦會(huì )萎縮 |
| 作者：佚名 來(lái)源：本站整理 發(fā)布時(shí)間：2010-08-09 12:40:51 |
| 吃早飯與孩子大腦的關(guān)系！ 我常?？吹皆缟系鹬?zhù)一袋奶匆匆跑進(jìn)學(xué)校的孩子，也許是父母太忙，也許是孩子不能早起，這些孩子往往忽略了早餐而急急忙忙奔向學(xué)校。你的孩子是否因為早起上學(xué)，常常不吃早飯？我在新加坡《聯(lián)合早報》近日報道中看到：如果孩子經(jīng)常不吃早飯，那么他正在發(fā)育的大腦可能會(huì )萎縮，從而影響智力發(fā)育。
 報道中，研究人員調查了亞洲6個(gè)國家和地區的家庭，內容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發(fā)育狀況和學(xué)習成績(jì)，結果發(fā)現，不吃早飯的學(xué)生，除了注意力比較差之外，反應也慢。研究人員指出：“如果長(cháng)期忽略早餐，孩子的腦袋會(huì )縮小，即使后來(lái)恢復健康飲食，營(yíng)養充足，但是萎縮的頭腦已無(wú)法恢復成長(cháng)，因此他們會(huì )變笨。” 而美國專(zhuān)家也對學(xué)生進(jìn)行了一項研究，學(xué)生到學(xué)校后，一些人吃早飯，另外一些不吃，結果發(fā)現沒(méi)吃早飯的學(xué)生，對數字的反應能力較差，吃早飯的孩子，對數字的敏感度更高。尤其在第一堂是數學(xué)課的時(shí)候，吃早飯的孩子表現比沒(méi)吃早飯的孩子好得多。 其實(shí)，由老師向孩子傳達吃早飯的必要性最直接有效，在我的印象中老師的建議就如圣旨一樣被孩子堅決 堅定的執行著(zhù)。亞歷山大醫院和新加坡保健促進(jìn)局通過(guò)向教師灌輸這方面的知識，起到了事半功倍的效果。另外，這一研究的負責人還指出了父母對孩子飲食習慣的影響：“父母應培養跟孩子一起用餐的習慣，至少早飯或晚飯一起吃，既能讓孩子養成好習慣，也能促進(jìn)了親子之間的關(guān)系。 無(wú)論你有都忙，都應該簡(jiǎn)單的為孩子準備早餐，哪怕是面包雞蛋或者饅頭片都行，讓孩子精神飽滿(mǎn)的迎接一天的學(xué)習，給孩子的腦健康打下牢固的基礎。 |
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