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《中國居民膳食指南科學(xué)研究報告（2021）》發(fā)布：飲食相關(guān)慢病問(wèn)題日趨嚴重！

我們要如何吃得健康？ 解讀2021年中國居民膳食指南科學(xué)研究報告

每年數百萬(wàn)中國人死于膳食不合理！快看看你中了哪些？

《2021中國居民膳食指南》新鮮出爐!怎樣吃最健康?專(zhuān)家告訴你

一個(gè)中國人，到底要怎么吃才更健康？

國人最大的死亡原因找到了，不是癌而是它！

柳葉刀：中國“飲食殺手”不是油和糖，致死率前三的吃法，盡快改

水果、蔬菜、谷物，哪種對心血管更好？這項研究告訴你答案

調查發(fā)現：一旦這幾種食物攝入不足，很可能增加心血管疾病風(fēng)險

出現這 3 種情況，說(shuō)明你血管變硬了！做好這 10 步可改善！

中國人最大的死亡原因找到了！做好這一點(diǎn)，死亡率減少80％ 珠江時(shí)報文章

第1190期:我國心血管病患病人數已達 2.9 億！做好這一點(diǎn)，就能減少80%的死亡

中國人最大死亡原因找到

好好吃飯，遠離心血管疾病

怎樣吃更健康？《中國居民膳食指南科學(xué)研究報告（2021）》指出了這9點(diǎn)

吃出健康心血管！生活中常見(jiàn)的14類(lèi)食物，該如何吃？看這篇了解

哪種飲食適合你？哪種運動(dòng)最推薦？寧光院士詳解保持健康的兩大秘訣！

【鄧宇虹】《2015—2020美國居民膳食指南》新觀(guān)點(diǎn)介紹

要不要吃粗糧和水果？對于心血管有沒(méi)有好處？速看6大權威建議！

吃得粗一點(diǎn) 多吃全谷物可降慢性病發(fā)病率

膳食不平衡成慢性病發(fā)生誘因 膳食營(yíng)養與生活方式有待改進(jìn)

每天應該吃多少水果

心腦血管病患者怎么吃？

全球幾十個(gè)飲食指南研究發(fā)現，健康、長(cháng)壽的飲食，建議多吃3類(lèi)食物，少吃2類(lèi)食物

中國人這兩種食物吃太少，增加心血管疾病死亡風(fēng)險！

代糖：究竟是減肥神器，還是甜蜜的陷阱？RCT一探究竟 | 熱心腸日報