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面部、背部刮痧手法及作用

咳嗽了，搓搓手掌上的魚(yú)際，既止咳，又強肺

只要1分鐘！寒冬沒(méi)做這個(gè)小動(dòng)作，你真的虧大了！

要想去心火？一根筷子就能幫到忙！

一分鐘快速止咳的神奇穴位：大魚(yú)際穴

你的雙手會(huì )說(shuō)話(huà)，告知健康有多差！

心煩氣躁、口舌生瘡 一根筷子就能解決！別再發(fā)愁啦

天氣炎熱心火盛！一根筷子就幫你搞定

這個(gè)穴位是天生的 “ 救心丸 ”，夏天要多按按

躺在床上睡不著(zhù)？教你按揉手掌1穴位，活血安神睡得香

手掌經(jīng)絡(luò )與五臟六腑相連，擁有84個(gè)穴位，224個(gè)經(jīng)外奇穴

老中醫一絕，一根筷子竟能〝治病〞！大家都在學(xué)

手的穴位按摩三大招數

頸椎不好的人，快揉揉手掌吧！解除頸肩酸痛，效果特別好~

失眠多夢(mèng)睡不好，睡前搓一搓，做夢(mèng)都是甜的

“助眠法寶”

立夏之前，別忘了，搓搓這里！

咳嗽來(lái)襲，拍打這里快速止咳

心臟問(wèn)題要早預防，按揉肩部這個(gè)穴位，疏通心臟經(jīng)絡(luò )！

中醫穴位按摩手法、推拿按摩圖解教程

最簡(jiǎn)單的手指操四步法，每天5分鐘就可以疏通全身經(jīng)絡(luò )

秋天養肺，愛(ài)護鼻子

你手掌一個(gè)特效穴，養肺；助眠；補心，好處太多了！

大魚(yú)際、目錄

秋季咽炎常犯，一個(gè)穴位快速療愈，作用還很多呢！

小心咳嗽！掌握一個(gè)穴位，還你健康的肺~

氣血不足，兩掌一合，氣血自來(lái)

睡眠不好，1個(gè)穴位專(zhuān)治失眠，再不用數羊到天亮！

【1分鐘學(xué)養生】夏季去心火，一根筷子就可以！

面部保養