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俗話(huà)：“人到七十古來(lái)稀”，70歲后如何養生延壽？6個(gè)細節要重視

年齡過(guò)了60歲，沒(méi)有得這3種“病”，恭喜您，或說(shuō)明身體比較健康

懶人更長(cháng)壽？鐘南山勸告：中老年人多做2種運動(dòng)，既長(cháng)壽又防病

55歲

60歲以后，是壽命的關(guān)鍵期，最怕這三種??！這份健康指南，送你收藏！

中老年人要堅持四個(gè)懶才能健康長(cháng)壽

以下是長(cháng)壽的特點(diǎn)，如果你占三個(gè)以上，恭喜你，離長(cháng)壽還差一步！

為什么年紀越大，越容易生??？建議：想長(cháng)壽，中老年人做好4件事

人過(guò)50無(wú)肉不飽！別讓粗茶淡飯騙了！

粗茶淡飯騙慘了中國老人！

老中醫說(shuō)：人過(guò)70無(wú)肉不飽！千萬(wàn)別讓“健康飲食＝粗茶淡飯”騙了您！

老中醫說(shuō)：人過(guò)70無(wú)肉不飽！千萬(wàn)別讓“健康飲食=粗茶淡飯”騙了您！qi轉載

老中醫說(shuō)：人過(guò)70無(wú)肉不飽！千萬(wàn)別讓“健康飲食=粗茶淡飯”騙了！

老中醫說(shuō)：人過(guò)70無(wú)肉不飽！千萬(wàn)別讓“健康飲食=粗茶淡飯”騙了您！

人過(guò)七十無(wú)肉不飽

長(cháng)期走路有利于長(cháng)壽嗎？提醒：過(guò)了65歲的老人，建議做好五件事

老年人肌肉量多重要？建議不能只吃素

沒(méi)有這4種病，恭喜了，長(cháng)壽已經(jīng)開(kāi)始“關(guān)注”你

中老年人睡多久長(cháng)壽？醫生建議：睡夠這個(gè)最佳時(shí)間就行了，不難！

中老年人想要長(cháng)壽，不是多走路多睡覺(jué)，而是堅持做好3件事！

“壽命決定期”就在60歲，老人有以下4個(gè)“喜好”，不想長(cháng)壽都難

如何做個(gè)健康長(cháng)壽的老人？提升老年生存質(zhì)量，遵守5大原則！

新的老年人標準已發(fā)布，不是70歲，超過(guò)標準的，別不服老哦

6大廉價(jià)食物，長(cháng)壽老人每天都在吃，降三高防癌

55歲-70歲是壽命關(guān)鍵期，最怕三種??！這份健康指南，送你收藏！

人到中年百事哀？提醒：若想保持健康長(cháng)壽，一定要做到“四戒”

55歲-70歲是壽命關(guān)鍵期，很多人逃不過(guò)這三種??！

壽命與體重的關(guān)系被發(fā)現：60歲后，這樣的體重剛剛好，你達標嗎？

55~75歲，是壽命的關(guān)鍵期，最怕這三種病...

55歲-70歲是壽命關(guān)鍵期，最怕三種??！