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掌握“輕重、虛實(shí)”，練一套明白拳！

論太極拳“輕重、虛實(shí)”

太極拳“輕重”、“虛實(shí)”解

太極拳視頻 如何學(xué)習太極拳的輕重虛實(shí)

太極拳“輕重、虛實(shí)”解

太極一桿稱(chēng)|“輕重”與“虛實(shí)”要分清

陳氏太極拳的學(xué)習要領(lǐng)(2)

練一套明白拳

從道家陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)談太極拳的虛實(shí)（下）

太極拳運動(dòng)中手足怎樣做到虛實(shí)？

武當高道示范，不可不練的太極內氣功

85式太極拳 11 第二十八式（云手）

第四特點(diǎn) 立身中正、上下相隨的虛實(shí)運動(dòng)

太極拳如何做到立身中正、上下相隨、虛實(shí)分明

練了這么多年，你真的會(huì )太極云手嗎？

“立身須中正安舒，支撐八面”；“上下相隨人難侵”太極拳

24式太極拳丨第二十一式——轉身搬攔捶

陳正雷太極拳北京總館|陳氏太極拳老架一路陳斌老師教學(xué)第三式：懶扎衣

王宗岳太極拳論 左重則左虛 右重則右杳

太極拳練習中的“陰陽(yáng)虛實(shí)，具體指的是什么?

練太極拳怎樣分虛實(shí)

康偉老師講太極

陳氏太極拳單鞭如封似閉3D教程，練好去少林寺問(wèn)問(wèn)還有誰(shuí)，敢嗎？