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養生好物丨幾種食物，越吃濕氣越重！這種豆子來(lái)幫忙

白扁豆，祛濕健脾大將，消夏秘密武器

出汗多暢快淋漓？當心“熱壞”心臟！出汗少干凈利索？小心憋出“內傷”！

六和湯

這個(gè)方子專(zhuān)門(mén)治夏季暑濕病，效果比藿香正氣液好，是被嚴重低估的絕妙好方！

六和湯湯頭歌訣方歌與配方組成

夏日“祛濕第一豆”原來(lái)是它！這么吃功效翻倍，但4個(gè)細節一定要當心！

白扁豆，健脾化濕，和中消暑，能解毒。熬制，煮水，打粉沖服。慢性汞中毒，用大米，白扁豆各50克煮粥吃。

【一問(wèn)一答】：祛濕的食物，哪個(gè)適合你

祛濕這些小東西就有用：3粥3湯2茶，最后1個(gè)你絕對想不到

它才是夏天第一豆，祛濕遠超紅豆薏米，脾虛的人尤其要多吃

一味中藥代茶飲，健脾化濕又解暑

立秋三品

香薷湯

6.濕邪不除，身體不暖(1)http://data.book.163.com/book/section/0000JVFW/0000JVFW13.html

手腳冰涼，怕風(fēng)怕冷！“寒濕”入體怎么辦？?jì)蓚€(gè)茶飲幫你祛寒過(guò)冬

名方妙用：氣溫突變濕熱盛，三物佳飲有奇功

暑天吹空調、吃冷的導致的感冒太多見(jiàn)了，一個(gè)小方子就能解

『解毒集』香薷飲

干燥天氣潤肺養生食療養生

名醫論方 十二、化濕和胃 六和湯方論

周末分享：六和湯初學(xué)

祛暑劑：暑天貪涼中寒邪用香薷散；暑熱氣津兩傷了就要選擇清暑益氣湯

夏天喝點(diǎn)香薷飲，健脾化濕又解暑

立秋養生該注意什么？

最近這種病越來(lái)越多，比感冒更嚴重，教你防治！

吹空調喝冷飲引起的感冒，一個(gè)方子能解決

香薷飲

頭昏昏沉沉 讓暑濕有出去的路