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地筋

經(jīng)常揉“地筋”益肝

肝氣郁結型失眠怎么辦？每天推“地筋”3分鐘，多睡3小時(shí)

為什么愛(ài)發(fā)火或壓抑的人濕氣更重？中醫多是...

腳底上有根"地筋" 常揉能益肝

腳底有根“長(cháng)壽筋”，身體不好就盤(pán)它！每天1次，肝氣通，經(jīng)絡(luò )通

腳底有個(gè)“長(cháng)壽筋”，身體不好就揉它！每天5分鐘，通肝氣，通經(jīng)絡(luò )

肝氣郁結，容易長(cháng)結節，按揉腳底一根筋！中...

經(jīng)常按揉，這個(gè)穴位，有助結節消散

腳底藏著(zhù)一根“長(cháng)壽筋”，每天100下，肝氣通暢，身體健康又強壯

多揉這條筋，疏肝氣、排肝毒，補氣強身易長(cháng)壽

肝不好，“手腳”會(huì )出現4種異常，哪怕只占一個(gè)，也要開(kāi)始養肝！

肝火旺盛的人，晚上睡覺(jué)前推推地筋，降降肝...

地筋、目錄

肝氣不舒，睡不好多夢(mèng)，揉揉腳底“地筋”，疏肝理氣，睡到大天亮

??消結節按地筋穴

肝氣郁結的人，腳底上有1條筋很硬，每天推一推，肝氣越來(lái)越順暢

每天刮地筋49下，排肝火、降肝毒、肝氣不郁結！

調理肝的捷徑，請先揉開(kāi)身體這條筋！

【中華秘方庫】失眠驗方（一）

肝氣不舒揉這里，全身的筋就都揉開(kāi)了！筋長(cháng)一寸，壽延十年！

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