將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會(huì )發(fā)現一條硬筋從腳底浮現出來(lái)，這就是“地筋”。這根筋循行在肝經(jīng)上，肝氣不足、血不下行的人，揉這地方的時(shí)候會(huì )感覺(jué)這根筋軟弱無(wú)力，這類(lèi)人需要把這根筋揉出來(lái)才好；還有人這根筋很粗大，揉起來(lái)毫無(wú)感覺(jué)，這類(lèi)人通常年輕時(shí)脾氣暴躁，肝功能較強，但現已肝氣衰弱，更需要常揉此筋。(摘自《老年日報》)
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