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人一老，各種病都來(lái)了？中老年人對這3件事別太勤快，對健康無(wú)益

多走路可助長(cháng)壽？實(shí)際上，50歲以后，做好4件事，或比走路有效

人老了，不在于運動(dòng)，不在于喝水！過(guò)了60歲，請牢記4項長(cháng)壽準則

最好養生療法

中老年養生別盲目，醫生：牢記6大要素，護肝健體能長(cháng)壽

中老年人要注意：養生別踩5個(gè)坑，否則養生不長(cháng)反倒傷身

人過(guò)了55歲，將要進(jìn)入“養壽期”，建議做好5件事，為長(cháng)壽助力

.閻.肅去世給中老年的警示！我后悔才知道

人老了，不在于運動(dòng)，不在于喝水，過(guò)了60歲，請記住3條長(cháng)壽準則

人老了，不在于運動(dòng)，不在于喝水，60歲之后，牢記4項長(cháng)壽準則

太極拳在中老年健身中的作用

中老年養生保健資訊

70歲后想健康長(cháng)壽，盡量避開(kāi)4個(gè)“養生”誤區，不要誤信謠言！

年過(guò)60想健康長(cháng)壽，要避開(kāi)4個(gè)“養生”誤區，否則極易損傷身體

提醒中老年人:想要健康長(cháng)壽，這幾個(gè)“養生”誤區，千萬(wàn)要注意！

人過(guò)70歲，若還能做這“4件”事，長(cháng)壽沒(méi)問(wèn)題，希望你都能做到！

104歲國醫大師長(cháng)壽經(jīng)：養生先養心，心養則壽長(cháng)！

人們常說(shuō)“人過(guò)六十，五不想”，這究竟是什么意思？看完漲知識了

50歲后，其實(shí)“懶”一點(diǎn)可長(cháng)壽，堅持3個(gè)懶習慣，長(cháng)壽主動(dòng)找上你

想長(cháng)壽？最好的方式不是養生，而是...中老年人應該警 醒！

年過(guò)50，要少吃雞蛋喝牛奶，常吃4種“高鋅菜”，增強免疫少生病

中老年人午睡注意這3點(diǎn)，養精神養長(cháng)壽

退休醫生坦言：壽命長(cháng)不是多走路和多睡覺(jué)，而是堅持這2件小事

中老年想要健康的養生，以下4點(diǎn)需要注意，讓你離長(cháng)壽更近一步！

夏季養生要點(diǎn)，中老年人如何健康度過(guò)？

70歲能跑一萬(wàn)米！最懂養生董事長(cháng)：靠這'毛巾操'，除病氣強身

老年人多走路能養生？醫生：過(guò)了60歲，堅持3件事或比走路還重要

研究腫瘤60多年，92歲院士總結出5個(gè)養生的秘訣，普通人也能學(xué)會(huì )