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[轉載]健康的生活方式

男性體質(zhì)存在的問(wèn)題及改善（上）

科學(xué)鍛煉的重要性

合理膳食 促進(jìn)健康

中年男人如何保健,中年男人養生之道

血糖高可以通過(guò)鍛煉和嚴格的飲食控制降下來(lái)嗎？

身材苗條可塑造

4個(gè)好習慣能“增壽”！中年以后，若長(cháng)期堅持，成為百歲老人有希望

體育健身 最佳的身體鍛煉方法

建議中老年人：50歲后飲食上做到這4點(diǎn)，比運動(dòng)更重要

想要來(lái)個(gè)大變身嗎？健身女神專(zhuān)屬的鍛煉計劃，練出好身材

42歲大哥, 甘油三酯從7.8降至1.2, 內科院士: 降脂方法值得學(xué)習

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的７大好處

老年人鍛煉要適度

老年人春季鍛煉注意事項 老年人春季運動(dòng)推薦

鍛煉須有度

體育鍛煉前要做好準備活動(dòng)

“零”運動(dòng)讓生活變“囧”

能否長(cháng)壽只是取決于基因？專(zhuān)家坦言：做好5方面的健康積累更重要

45~55歲是“養生關(guān)鍵期”，不想老了被疾病困擾，建議做好5件事

鐘南山院士提醒廣大中老年人：做好這五件事，更有利于身體健康

糖尿病人進(jìn)行運動(dòng)鍛煉要注意這6個(gè)細節，必知｜居家康復第7講

治療早泄的辦法有哪些 三個(gè)治療方法效果好

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腸道要“長(cháng)壽”必須動(dòng)起來(lái)

有一種“餓”與70%的慢性疾病掛鉤，3億中國人正經(jīng)歷“隱性饑餓”

胡大一說(shuō)醫 有氧運動(dòng)是降血壓的靈丹妙藥

老年人掌握運動(dòng)量的訣竅

晨運有何好處

淺談體育鍛煉與健康長(cháng)/意拳