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真正的養生，是去感受自己

閱讀 | 李辛：真正的養生，是去感受自己

一切病先是神病，然后是氣病，再到血病，最后才到那什么

靜心體會(huì )自身己心，感受天地四季變化，花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)浮沉，意氣神體互感，遠取諸物，近取諸身。

和舒服的人在一起，就是養生凈塵

一切疾病，先是“神”病，然后是氣病，再到血病，最后才到形病

養靜為攝生首務(wù)、靜則神藏、真氣從之（原創(chuàng )）

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李